こんにちわ。
"さわ"です。
最近、ストレス発散のために始めたことがあります。
それがこちら。
握力を鍛えることができるハンドグリップ。
どうしてハンドグリップなのか。
ストレスが溜まったときというのは
何かに当たったりしてしまう方って多いと思います。
私がそうですので...。
そこで何かないかなぁと探していたところ
意外とストレス発散になるのでは？と思ったのがこのハンドグリップ。
イグニオさんの安いもので、
20kgの軽めのものとなっているのですが
イラっとしたりしたとき、
おもいっきりこのハンドグリップを握りまくるんです。
イライラするー！！！
とか言いながら(笑)
すると、だんだん疲れてきますよね。
そうすると、意外と息も切れてきて
運動したときみたいになるんです。
すると、結構スッキリするんですよね。
イライラしたときはカラオケとかもいいですけど、
それだとお金は毎回かかってしまいますし、
外に出かけるのもいいですけど、
わざわざ準備していくのも面倒だなってときに
このハンドグリップはめっちゃ便利ですよｗ
しかも、イグニオさんのこのハンドグリップは、
持ち手のところが柔らかい材質なので
安全で握り心地も程よい感じなのも良い！
握力も鍛えられて一石二鳥でおすすめですよ〜。
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
-
-
-
-
