2011年12月09日
コアリズム 再開です
子供がカゼでダウン中、
先月からはじめた 『コアリズム』 も休憩していました。
でも、かなりカゼも回復してきたので、また再開しようと思います
はじめる前の記録をとっておくべきだったなぁ・・・・・・
成果がでているか、よく解りません
ので、思い切って 本日の記録
・体重 63.4ｋｇ
・体脂肪 33.4%
・内蔵脂肪 5.5レベル
・骨量 2.5ｋｇ
・基礎代謝 1284ｋcal
・体内年齢 41才
・筋肉量 39.7ｋｇ
・筋肉スコア 0
・ウエスト 75ｃｍ
さて、今後どうなるでしょう・・・
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