11月ダイエット記録

今月も　またまた　ダイエット記録です

　　　今回

　　　前回

　体重

　62.7kg　

　体脂肪

　30.1%　

　31.6%

　内臓脂肪

　5.5%

　骨量

　2.7kg　

　2.6kg

　基礎代謝

　1313kcal　

　1292kcal

　体内年齢

　33歳

　37歳

　筋肉量

　41.1

　40.3　

　筋肉スコア

　ウエスト

　74cm

最近　少しカゼ気味で・・・・・

運動　していないんです

何もしていないのに　体内年齢がチョー若くなっていてビックリ

ナゼでしょう・・・・・・・・・・・・・・・

年末に向けてお掃除を始めたからかっ？

お掃除ダイエット

まだ4日目だけどねっ（笑）

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投稿者：のん｜14:59｜産後ダイエット記録｜コメント(0)

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