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posted by fanblog
2010年08月27日
夏の終わりに
まだまだ暑い日が続いていますが、
夏もそろそろ終わりに近づいて・・・・ますよね？ 近づいてると思います。
強い紫外線にやられた肌と髪は、
思った異常にダメージを受けています。
実際、最近抜け毛が酷くて、少々悩みの種なのですが・・・
こんな時期にいい食べ物をニュースで見つけたのでご紹介します。
肌に良い１０の食べ物
1．アボカド
2．マンゴー
3．アーモンド
4．カッテージチーズ
5．アセロラ
6．カキ
7．ジャガイモ
8．キノコ
9．アマニ油
10．小麦胚芽
リンク先に詳しい情報が書いてあります
今更当たり前のような品名の羅列かも知れませんが、
これらの食べ物を積極的に摂取するといいみたいですよ
幸い私の好きな食べ物ばっかりなので、
頑張って食べて、ピッカピカのお肌で秋を迎えたいと思います
皆さんも、夏に疲れたお肌、中から外から思い切り労ってあげて下さいね
今日は為替記事はお休みです
夏もそろそろ終わりに近づいて・・・・ますよね？ 近づいてると思います。
強い紫外線にやられた肌と髪は、
思った異常にダメージを受けています。
実際、最近抜け毛が酷くて、少々悩みの種なのですが・・・
こんな時期にいい食べ物をニュースで見つけたのでご紹介します。
肌に良い１０の食べ物
1．アボカド
2．マンゴー
3．アーモンド
4．カッテージチーズ
5．アセロラ
6．カキ
7．ジャガイモ
8．キノコ
9．アマニ油
10．小麦胚芽
リンク先に詳しい情報が書いてあります
今更当たり前のような品名の羅列かも知れませんが、
これらの食べ物を積極的に摂取するといいみたいですよ
幸い私の好きな食べ物ばっかりなので、
頑張って食べて、ピッカピカのお肌で秋を迎えたいと思います
皆さんも、夏に疲れたお肌、中から外から思い切り労ってあげて下さいね
今日は為替記事はお休みです
