アロマオイルでアロマテラピー を！・・・なんて事をよく聞く事かと思います。
一般的には、 アロマ用の精油を、色々な方法で気化させて、その香りを楽しむ ・・・というものです。
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アロマ用の精油 とは、こういったものですね。
通販でなくても、近所でもよく売っているかと思います。palusはよく100円ショップで買ってました。
アロマの精油は芳香剤以上の豊富な種類があり、その香りごとに異なる効果が見込めます。
種類によっては、安眠や集中力といった精神的なものから、風邪やのどの痛み、頭痛などの実際に体に優しい効果のある精油もあります。
そんなアロマで使う、流行の器具としては・・・
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上のタイプは、水蒸気 に乗せて、 下のタイプは電球の熱 を用いて、精油を蒸発・気化させて、どちらも部屋中を芳香させる器具が一般的です。
では、本題です。
こういったアロマの精油は、上記のように100円ショップですら売られています。
しかし、器具も無いし、使い方も分からないし、手が出せない・・・なんて事はありませんか？
仮に器具の存在を知っていたとしても、「わざわざ器具を買ってまで、アロマとかする必要を感じない」という方も多く居ます（実際にpalusの周囲にも居ます）
では、器具を改めて用意しなくても、身近な物で代用出来てしまえば、どうでしょうか？
＜マグカップとお湯を使う＞
先程、挙げた器具の上のタイプの水蒸気とともに香りが広がるタイプ・・・という事は、水蒸気が発生すれば良い訳です。
なら、 マグカップにお湯 を注いで、精油を数滴垂らして、軽く混ぜてみましょう。
コレで十分に湯気が発生して、部屋中に香りが漂い、アロマを楽しむ事が出来ます。
＜部屋の照明の電球を使う＞
今度は下のタイプの電球の熱で精油を温めて香りを拡散させるタイプの代用です。
こう書くとピンと来るかと思います。
そう、 部屋の照明にも電球がある じゃないですか。
この電球に、精油を含ませた布で軽く電球を拭いてみましょう。
そしてスイッチを入れれば、電球の熱でも十分に精油の香りを拡散する事が出来ます。
流石に精油が無いと、アロマを楽しむ事は出来ませんが、このように器具に関しては割と身近な物で代用させる事が出来ます。
正直palusも昔は「アロマ」と聞いただけで敷居が高く感じたものですが、本当に気軽に身近な器具でも出来ますし、この機会に試してみてはいかがでしょうか？
（100円ショップで精油を買うだけなら100円で出来ますしね
）
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