?こんにちは、ぱとあです
２歳の息子がいます。
育児中のママパパさん達、
子供のご飯 ってどんな感じですか…！？
朝ごはん白ごはん、納豆、魚、味噌汁、
お弁当の残りのウインナーやミートボール。
お昼ごはん保育園で美味しい給食
栄養取ってきてくれてるので
家ご飯の栄養が多少偏ってても
大丈夫な安心感あります。
夜ごはん白ごはん、納豆、味噌汁、魚か肉、
それにフルーツか副菜があったり。
プレートに綺麗に並べたりとかはしません。
キラキラかわいいご飯は私には難しいみたい。笑
生野菜をあまり食べないので
味噌汁に、大根、玉ねぎ、ほうれん草、小松菜など
野菜を沢山入れるようにしています。
大好きなハンバーグには
玉ねぎ、人参、とうもろこし、椎茸とか入れて
少しでもお野菜取ろうと頑張っています。
休日は牛乳とかチーズ、乳製品を取るように心がけたり…
なんとかバランス良く栄養を摂りたいと考えてはいます。
息子が好きな食べ物は「 納豆ごはん 」。
お肉とお魚なら「 魚 」
… 昭和か！？ て感じなんです。笑
グラタンとかパスタとか炊き込みご飯系も食べない
頑張って凝って作った料理より
納豆ご飯と焼き魚と味噌汁を喜んでくれます。笑
子供の食については以前から不安がありました。
今は保育園で給食食べているので少し緩和されましたが、
自分が与えるものだけでこの子は育っているんだ…
と思い詰めて(?)しまって、
お腹は空いてないのかな、栄養が足りてるのか、偏ってないのか
検診のたびに不安です、て言ってました。
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別に誰かに何かを言われた訳でも無いけど
栄養バランスについて勝手に不安になっていました。
そんな不安が少しでも解消されそうなのものを発見↓
こんなのがあるって早く知りたかったなぁ、
冷凍宅配幼児食mogumo【モグモ】
まあでも息子は誰が見てもガッチリしてるねって
大きいねって言われるし、
特に心配なく育ってくれているので嬉しい！
子供の栄養バランスが心配な方は是非↓
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