出産してみて初めて分かった事
●産後も痛い
出産した後お尻周辺が痛かったです
円座がないと座れないくらい
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●悪露（おろ）
悪露とは胎盤がはがれた部分から出る血液
一か月もすると終わるらしいです
産後ずっと血が出続けるなんて知らなかった
清浄綿とゆうものでトイレに行くたび拭いて清潔にします
病院によって違うかと思いますが、病院でもらう入院セットに入ってる分だと入院中に足りなくなるくらいの量しかないので準備しておくといいかも
クリーンコットンA 2枚入×70包[オオサキメディカル 清浄綿]
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●入院する意味
イギリスのキャサリン妃 (ケンブリッジ公爵夫人)が出産して数時間後に病院から出てきたのを見て入院って必要ないんだと思っていました
しかし出産してみたら入院必要！産後めっちゃふらふらするし色々と産後の経過の診察なども必要
入院中助産師さんが赤ちゃんのお世話の仕方を教えてくれて家に帰ってからもいい感じで過ごせています
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●産後すぐダイエットして見せつける芸能人
正直自分も出産したらすぐに体重、体形を戻したいと思っていた
しかし退院した日の夜貧血で倒れる
血液から作られる母乳をあげているからいっぱい食べないと体がもたないんですね
ダイエットとか後でいいや、ちゃんとご飯しっかり食べようと思った
鉄分補給にラブレ買った
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●体温調節
ホルモンバランスが崩れすごく汗をかきます
暑いからと薄着をしているとすごく寒くなってしまい震えがおこります
少し暑いと感じるくらいがちょうどいいです
退院後他の家族と同じ部屋で過ごすと寒い
寒いと言ってドアや窓を閉めると暑いと言われ開けられるの繰り返しです
１〜２カ月で体温調節機能が正常に戻るらしいのでしばらくは赤ちゃんとママがぬくぬく過ごせる部屋があるといいですね
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