皆さんはドライブや旅行などで長距離運転をされる際、
定期的な休憩は取っていますか？
定期的な休憩は取っていますか？
先日、当ブログで群馬・栃木の旅行日記を書かせて
頂きましたが、帰りに夜の高速道路を運転している際、
居眠り運転になりそうでした！
眠くなってきたので、次のサービスエリアで仮眠を
取ろうと思いながら運転していたのですが、一瞬、
かなり眠くなってウトウトし、その際、前方の車に
ぶつかりそうになったのです！！
さすがに目が覚めて、次のサービスエリアまで何とか辿り着きました。
夜だった事と、長距離運転の疲れが出で眠くなってしまいました。
休憩を取らない無理な運転は事故の原因になるので、
余裕を持った休憩、睡眠を取りながら運転しましょう。
余裕を持った休憩、睡眠を取りながら運転しましょう。
車内で仮眠を取る際は、耳栓やアイマスクがあると、
音や光をシャットアウトできて、熟睡しやすいです。
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また、タオルケットなどもあると、寒くなっても大丈夫です。
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皆さんも、車での旅行の際は安眠グッズを車に積んで、
適度な睡眠を取って下さい！！
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