生活リズムを改善する”光目覚まし”をご存知ですか？
”音”ではなく”太陽のような明るさ”で起こす 光目覚まし時計 です！！
◆１台 26,800円 （税込）
《１年保証付》
◆送料：無料
＊お支払い方法：クレジットカード、
代金引換、銀行振込み
◆明るい光には体内時計をリセットし気分を前向きにする作用が有ります。
社会問題化している不登校や引きこもりの人が浴びる事で
「学校へ行けるようになった」
「朝起きられるようになった」という声も多数…。
そこには3つのキーワードが関係していました。
1.セロトニン ⇒ 2,500ルクス以上の明るい光を目から、浴びると活性化する目覚めを促す脳内物質。
2.メラトニン ⇒ 睡眠を促すホルモン。セロトニンは夜暗くなるとメラトニンに変わる。
3.体内時計 ⇒ 朝の光でリセットされる。1日の覚醒と睡眠のタイミングをコントロール
実は、起床時に明るい光を浴びるだけで様々な良い影響が出ていたのです。
☆起床後は、できるだけ早く明るい光を浴びた方がいいです。
目覚めと同時に浴びる事で、1日のスイッチが入り、生体リズムも整います。
目覚めてからすぐに5分〜30分ほど明るい光を浴びると
職場や学校に着いた頃にはしっかりとした活動モードに切り替わり
スムーズに仕事や勉強に入っていけます。
※欠点もあります…
1つ目の欠点は、タッチパネル式のボタンをどの程度の強さで押せばいいかの勘がわかりづらい点です。
（何度か触っていると慣れてきて簡単に操作ができるようになります。）
2つ目の欠点は、光だけですぐ起きられない事もあるという点です。
（全体の15%の方では効果がなかった起きられなかったという声もある）
「お客様満足度に自信があるので3か月使ってご満足いただけない場合は全額返金します」との事！！
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
