生きてくためにはモノ食べないと健康や体力維持できないし…でも何でもいいってわけではないようです。
新鮮な食品には酵素が沢山入っている。
でもその酵素、熱には断然弱く加工したときにかなり失われてしまうんですって(>_<)
だからなーんとなくダルいな！って時など完全に酵素不足…
では効率よく酵素を体内に摂り入れることはできないの？
できます⇒ 病気にならない生き方
そして朝起きた時、そう！起き抜けには”水”を飲みましょう。
いつも新鮮な水を摂取するなら⇒ 安心安全な天然水を大分・日田からお届けします
これで酵素いっぱい健康家族！
私も飲んでます♪
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