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2015年06月23日
肌年齢は 保湿から
女性にとって若見え効果のコスメは気になるものですね。
でも
ホントに効果 あるのかしら。。
期待度が高い私は
いつも そうおもっちゃうんです
とっても よくばりです
エイジング効果を期待して高価なクリーム。。美容液
期待どうりでしか？
お気に入りのモノには きっと訳がありますね
ハリがでてきた
小じわが目立たなくなった
シミがめだたなくなった
小顔？になってる？
ちゃんと役目をはたしてくれるエイジングケアのコスメ
でも
ずっと使い続けていると
あれ また小じわが目立ってきた。。とか
法れい線が やけに くっきりしてない？。。
こんな経験ありませんか？
肌の水分は年齢を重ねるたびに
少しずつ。。。
少しずつ。。
失われていくのです。。
同じコスメでは
もうカバー出来なくなっちゃってるのかも
知れません。
今キャンペン中の 乾燥シワに「 保水力２００％オールインワン美容液 」
２００%ですよ
すごいと思いませんか？
ちょっと試してみたいコスメです。
でも
ホントに効果 あるのかしら。。
期待度が高い私は
いつも そうおもっちゃうんです
とっても よくばりです
エイジング効果を期待して高価なクリーム。。美容液
期待どうりでしか？
お気に入りのモノには きっと訳がありますね
ハリがでてきた
小じわが目立たなくなった
シミがめだたなくなった
小顔？になってる？
ちゃんと役目をはたしてくれるエイジングケアのコスメ
でも
ずっと使い続けていると
あれ また小じわが目立ってきた。。とか
法れい線が やけに くっきりしてない？。。
こんな経験ありませんか？
肌の水分は年齢を重ねるたびに
少しずつ。。。
少しずつ。。
失われていくのです。。
同じコスメでは
もうカバー出来なくなっちゃってるのかも
知れません。
今キャンペン中の 乾燥シワに「 保水力２００％オールインワン美容液 」
２００%ですよ
すごいと思いませんか？
ちょっと試してみたいコスメです。
2015年06月16日
コラーゲン効果をもっとUPする 生姜？
夏になると注意しなければならないのは
そう 紫外線 。
紫外線のいたずらを今更ここで語ることもなのですが
大まかに言えば
シミ シワ たるみ
肌の老化を早めてしまいます
外側からの紫外線ケアは日焼け止めの塗布
実は内側からのケアもあるんです。
それは。。 生姜
そういえば。。
おばぁちゃん世代の女性で
びっくりするくらい美肌の方 いらっしゃいますね
あれって生姜を日頃から食べてたからなのかしら。。
そこのところは 分かりませんが
可能性 大 ですね。
【金時しょうが粒】
これかなりすごいです
そういえば。。。
プルプルお肌のおばぁちゃんたち。。」
お菓子にしても 飲み物でも
煮魚料理にも
生姜を使ってますね
基礎代謝UPにも効果的で
ダイエットの助っ人でもあるようです
冷奴に乗っけたり
お茶に入れたり
おつけものにしたり
けっこう 食してらしゃる気がします。
しかも すごく元気
あれって そうなのかもって 思うんです。
生姜には
炎症を抑えたり
活性酸素を消去したりする効果があるんだそうです
最近では紫外線対策にもいいんだとか。。
いろいろと調べてみると
かなり優秀
塗ってもいいんだそうです
ただ生姜の辛味線分が肌をピリピリと刺激するので注意
ピリピリしない生姜ローション♪ ちょっと作ってみました
・生姜を薄くスライス
・お茶パックに入れる
・果実酒などをつくるときの『お酒』に漬け込む
・１週間放置
※ 量は適当です
お風呂上がりにペタペタつけてます
香りは。。なぜか 爽やか
お顔につける前にパッチでストを忘れずに。
そう 紫外線 。
紫外線のいたずらを今更ここで語ることもなのですが
大まかに言えば
シミ シワ たるみ
肌の老化を早めてしまいます
外側からの紫外線ケアは日焼け止めの塗布
実は内側からのケアもあるんです。
それは。。 生姜
そういえば。。
おばぁちゃん世代の女性で
びっくりするくらい美肌の方 いらっしゃいますね
あれって生姜を日頃から食べてたからなのかしら。。
そこのところは 分かりませんが
可能性 大 ですね。
【金時しょうが粒】
これかなりすごいです
そういえば。。。
プルプルお肌のおばぁちゃんたち。。」
お菓子にしても 飲み物でも
煮魚料理にも
生姜を使ってますね
基礎代謝UPにも効果的で
ダイエットの助っ人でもあるようです
冷奴に乗っけたり
お茶に入れたり
おつけものにしたり
けっこう 食してらしゃる気がします。
しかも すごく元気
あれって そうなのかもって 思うんです。
生姜には
炎症を抑えたり
活性酸素を消去したりする効果があるんだそうです
最近では紫外線対策にもいいんだとか。。
いろいろと調べてみると
かなり優秀
塗ってもいいんだそうです
ただ生姜の辛味線分が肌をピリピリと刺激するので注意
ピリピリしない生姜ローション♪ ちょっと作ってみました
・生姜を薄くスライス
・お茶パックに入れる
・果実酒などをつくるときの『お酒』に漬け込む
・１週間放置
※ 量は適当です
お風呂上がりにペタペタつけてます
香りは。。なぜか 爽やか
お顔につける前にパッチでストを忘れずに。
2015年06月13日
酵素って 何?
美白とか…
スキンケアとか
いろんな肌の改善記事に登場する『酵素』。
いったい 何者なんでしょう
最近は
いろんなサプリメントを補充している方も
多いですね
お野菜の栄養価が50年前の半分だったり
ほうれん草のビタミンcなどは
１/５に激減っしてるんだそうです
そうなると
やっぱりサプリメントは必須アイテムですね
コラーゲン
エラスチン
ビタミンABCDE…
ダイエッターの味方 カルニチン
はたまた… エイジングケアには
プラセンタ
亜鉛 etc.
毎日 せっせと飲むわけなんですが
努力してる割には
結果がついてこないわね…
ってこと ありませんか?
それって
酵素不足なのかも知れません
摂取した栄養素はそのままの形では
体に吸収されないらしく
酵素の力で分解されて やっと体に機能するんですね
効果が出ないからって
ちょっと多目に捕ったとしても
ダダ漏れ〜
効果に納得出来ないときは
酵素を補充してみるのも いいかも
一度 試してみてはいかがでしょう
キャンペーン中だし♪
3種の特許成分配合「カロリナ酵素プラス」
コレも一緒に♪
スキンケアとか
いろんな肌の改善記事に登場する『酵素』。
いったい 何者なんでしょう
最近は
いろんなサプリメントを補充している方も
多いですね
お野菜の栄養価が50年前の半分だったり
ほうれん草のビタミンcなどは
１/５に激減っしてるんだそうです
そうなると
やっぱりサプリメントは必須アイテムですね
コラーゲン
エラスチン
ビタミンABCDE…
ダイエッターの味方 カルニチン
はたまた… エイジングケアには
プラセンタ
亜鉛 etc.
毎日 せっせと飲むわけなんですが
努力してる割には
結果がついてこないわね…
ってこと ありませんか?
それって
酵素不足なのかも知れません
摂取した栄養素はそのままの形では
体に吸収されないらしく
酵素の力で分解されて やっと体に機能するんですね
効果が出ないからって
ちょっと多目に捕ったとしても
ダダ漏れ〜
効果に納得出来ないときは
酵素を補充してみるのも いいかも
一度 試してみてはいかがでしょう
キャンペーン中だし♪
3種の特許成分配合「カロリナ酵素プラス」
コレも一緒に♪
シミ シワ を改善したいなら まず保湿力up
鏡をテーブルの上にペタンと置いて
そーっと覗いて見てみたら…
「んー 誰? この おばさん」
コレって10年後のお顔なんだそうです
オソロシイ現実〜
このままずっと 同じケアをしていたら
10年後… このお顔になるって…
急性鬱になりそう
10代の頃は 正面向いても
覗きこんでも
同じお顔だったような気がするのに…
どうして こうなっちゃったのかしら…
きっといろんなモノが
何処かへ去ってしまったんでしょうね…
夕方になる頃には
下半身はパンパン張って
一旦 靴を脱いじゃったりすると
もう履けないくらいにハリがあると言うか…
まぁ むくんじゃってるのに
お顔は と言うと
ミイラ化しつつあるんですね
嫌ですね
とっても嫌ですね
イメージ的には
水分が留まるところ無くて
滝のように「ザーザー」流れ落ちてる感じなのかしら
きっと 10代の頃は
肌の中にスポンジみたいなモノがあって
コラーゲンとかエラスチンとかヒアルロン酸とかで
ぷるるんゼリーみたいに
いっぱい保湿できてたんだと思います
そして…このまま10年後
この鏡の中の おばさん
悲しすぎる
切なすぎる
無くしたモノは 補っていかないと
この10年後顔は
受け入れ無理です
試してみないと
コレ↓↓
そーっと覗いて見てみたら…
「んー 誰? この おばさん」
コレって10年後のお顔なんだそうです
オソロシイ現実〜
このままずっと 同じケアをしていたら
10年後… このお顔になるって…
急性鬱になりそう
10代の頃は 正面向いても
覗きこんでも
同じお顔だったような気がするのに…
どうして こうなっちゃったのかしら…
きっといろんなモノが
何処かへ去ってしまったんでしょうね…
夕方になる頃には
下半身はパンパン張って
一旦 靴を脱いじゃったりすると
もう履けないくらいにハリがあると言うか…
まぁ むくんじゃってるのに
お顔は と言うと
ミイラ化しつつあるんですね
嫌ですね
とっても嫌ですね
イメージ的には
水分が留まるところ無くて
滝のように「ザーザー」流れ落ちてる感じなのかしら
きっと 10代の頃は
肌の中にスポンジみたいなモノがあって
コラーゲンとかエラスチンとかヒアルロン酸とかで
ぷるるんゼリーみたいに
いっぱい保湿できてたんだと思います
そして…このまま10年後
この鏡の中の おばさん
悲しすぎる
切なすぎる
無くしたモノは 補っていかないと
この10年後顔は
受け入れ無理です
試してみないと
コレ↓↓
2015年06月11日
脚♪ 太ももからスリムに・・・Σ(´∀｀；)
食事制限して
ウォーキングして
結果・・８kgやせました。。が
痩せたのは上半身だけ
問題は 脚ーー
どうして痩せないんでしょ
太ももを手で絞ってみると
ボコボコ
これってセルライト? (｡･_･?)ﾊﾃ?
たぶんね
イメージ的には・・
セルライトって
ボンレスハムが着てる網目の紐みたいに
太もものお肉をグルグル巻にして
努力のスリム化を邪魔してるんだと思います。
もう これは自分で なんとかするとか 無理〜〜
かといってエステに通う時間はないし
おウチで続けられるコトして 痩せたい
そして
「継続は力なりよ」って
美魔女が どこかで語っていた名言を言って 美脚を自慢した〜い
上半身は もういいの
これ以上やったら 胸がやばい
下半身だけでいいの
ウォーキングして
結果・・８kgやせました。。が
痩せたのは上半身だけ
問題は 脚ーー
どうして痩せないんでしょ
太ももを手で絞ってみると
ボコボコ
これってセルライト? (｡･_･?)ﾊﾃ?
たぶんね
イメージ的には・・
セルライトって
ボンレスハムが着てる網目の紐みたいに
太もものお肉をグルグル巻にして
努力のスリム化を邪魔してるんだと思います。
もう これは自分で なんとかするとか 無理〜〜
かといってエステに通う時間はないし
おウチで続けられるコトして 痩せたい
そして
「継続は力なりよ」って
美魔女が どこかで語っていた名言を言って 美脚を自慢した〜い
上半身は もういいの
これ以上やったら 胸がやばい
下半身だけでいいの
2015年06月09日
肌は夏に衰えるってホント?
肌を健康的に保つには
紫外線ダメージの補修が大事ですね
紫外線対策を怠ると加齢肌への進行を早めてしまうようです
お出かけ前の日焼け対策はちゃんとやってるんだけど…
・肌がくすんで見える
・シミ シワが増えてる気がする
・頬が痩せてきた
こんな悩みを抱えてる女性も多いようです
肌は 毎日年齢を重ねているので
何年も同じ肌ケアでは
効果が得られなくなっているのかも知れませんね
エイジングケアの基本は 保湿
年齢肌には この保湿を促すセラミドが不足しているようです
セラミドとは
スポンジのように保湿機能を改善し
水分の蒸発を抑制する機能（肌バリア）を持つ成分です
みずみずしい肌を保つには不可欠な成分なのです
しかし年を重ねていくと同時に
このセラミドも少しずつ減少してしまいます
肌に弾力がなくなったと感じたら
セラミドを補ってあげましょう?
美肌・保湿には
植物由来のセラミドサプリ
詳しくは ここから↓↓
ストレスケアもね♪
紫外線ダメージの補修が大事ですね
紫外線対策を怠ると加齢肌への進行を早めてしまうようです
お出かけ前の日焼け対策はちゃんとやってるんだけど…
・肌がくすんで見える
・シミ シワが増えてる気がする
・頬が痩せてきた
こんな悩みを抱えてる女性も多いようです
肌は 毎日年齢を重ねているので
何年も同じ肌ケアでは
効果が得られなくなっているのかも知れませんね
エイジングケアの基本は 保湿
年齢肌には この保湿を促すセラミドが不足しているようです
セラミドとは
スポンジのように保湿機能を改善し
水分の蒸発を抑制する機能（肌バリア）を持つ成分です
みずみずしい肌を保つには不可欠な成分なのです
しかし年を重ねていくと同時に
このセラミドも少しずつ減少してしまいます
肌に弾力がなくなったと感じたら
セラミドを補ってあげましょう?
美肌・保湿には
植物由来のセラミドサプリ
詳しくは ここから↓↓
ストレスケアもね♪
2015年06月08日
ちゅるんと 食物繊維で ぽっちゃり体型に さようなら♪
同じものを食べてるのに
どうして私だけ ぽっちゃり?
と言うのが長年の悩み…
あ〜 どうにかしたい このお腹
甘いモノも 炭水化物も
控えてるつもりなのに
どーして〜
なんて
ぽっちゃり体型にサヨナラできないのは
食べる順番の違いにあるのかも知れませんね
ご飯 お肉 サラダ
どれから食べちゃいますか？
理想的な食事の順番
最初に食べて欲しいのは…
そう サラダですね
でも
いつもサラダからなんて…
きっと 続かないわ…
そうなんです
そのうちに開き直ってしまいます
でもね
最近いいもの見つけたんですね
お食事前にに ちゅるん と食べるだけ
超カンタン♪
詳しくは↓ここ
どうして私だけ ぽっちゃり?
と言うのが長年の悩み…
あ〜 どうにかしたい このお腹
甘いモノも 炭水化物も
控えてるつもりなのに
どーして〜
なんて
ぽっちゃり体型にサヨナラできないのは
食べる順番の違いにあるのかも知れませんね
ご飯 お肉 サラダ
どれから食べちゃいますか？
理想的な食事の順番
最初に食べて欲しいのは…
そう サラダですね
でも
いつもサラダからなんて…
きっと 続かないわ…
そうなんです
そのうちに開き直ってしまいます
でもね
最近いいもの見つけたんですね
お食事前にに ちゅるん と食べるだけ
超カンタン♪
詳しくは↓ここ
2015年06月05日
我慢して食べてないのに 体重が落ちないのは…
夏が近づくほど
「あ〜 痩せないと…」って
二の腕
お腹回りを擦っては
「どーしよー」
とりあえず食べなきゃいいんだって
何となくダイエットを始めても
そう易々とは痩せません
お気に入りの服を着てみても
なんだかポッコリお腹が〜
なんてコトありませんか?
それは摂取量と消費のバランスが
うまく とれてないのかも知れませんね
いわゆる『基礎代謝』の低下によるものかも…
コンビニでお弁当を買うときにも
商品の裏を見てカロリーチェックしてみたり
大好きなスイーツ買うときも
またまたカロリーチェック
１カロリーでも低い方を選んでって
いろんな努力やってるのに
なぜか 体重が〜
気分はどんより
出るのは ため息ばかり゜゜(´O｀)°゜
その気持ち
心の底から共感です
悩んでないで コレ↓
「あ〜 痩せないと…」って
二の腕
お腹回りを擦っては
「どーしよー」
とりあえず食べなきゃいいんだって
何となくダイエットを始めても
そう易々とは痩せません
お気に入りの服を着てみても
なんだかポッコリお腹が〜
なんてコトありませんか?
それは摂取量と消費のバランスが
うまく とれてないのかも知れませんね
いわゆる『基礎代謝』の低下によるものかも…
コンビニでお弁当を買うときにも
商品の裏を見てカロリーチェックしてみたり
大好きなスイーツ買うときも
またまたカロリーチェック
１カロリーでも低い方を選んでって
いろんな努力やってるのに
なぜか 体重が〜
気分はどんより
出るのは ため息ばかり゜゜(´O｀)°゜
その気持ち
心の底から共感です
悩んでないで コレ↓
2015年06月04日
綺麗の原点は腸
肌荒れが目立つ
ニキビが次々と止まらない
イライラする
食欲がないのに体重が減らない
これらの不快な症状の原因は
もしかしたら腸のトラブルなのかも知れません
ストレスを抱えたまま
毎日を過ごすのって
すごく辛いですよね
あれ〜!! と思ったら
試してみるのも いいのかも…
綺麗は内側から作られるのです
詳しくはコチラ♪ ↓↓
ニキビが次々と止まらない
イライラする
食欲がないのに体重が減らない
これらの不快な症状の原因は
もしかしたら腸のトラブルなのかも知れません
ストレスを抱えたまま
毎日を過ごすのって
すごく辛いですよね
あれ〜!! と思ったら
試してみるのも いいのかも…
綺麗は内側から作られるのです
詳しくはコチラ♪ ↓↓
2015年06月02日
取り戻そう♪ 肌のハリ 弾力
法令線が気になる…
頬がたるんできた?
そんな悩みを抱えたまま過ごすのって
すごく憂鬱になります
若い頃はもっと上の方に頬のフクラミがあったような…
口角が なんだか下がってきてるみたい…
鏡を見るのも嫌になっちゃいますね
ああ なんとかしたい〜って
気になりだしたら
ペプチドを補って
肌の再生力を高めましょう
詳しくはこちら↓↓
ミューノアージュ
頬がたるんできた?
そんな悩みを抱えたまま過ごすのって
すごく憂鬱になります
若い頃はもっと上の方に頬のフクラミがあったような…
口角が なんだか下がってきてるみたい…
鏡を見るのも嫌になっちゃいますね
ああ なんとかしたい〜って
気になりだしたら
ペプチドを補って
肌の再生力を高めましょう
詳しくはこちら↓↓
ミューノアージュ
