夏風邪からのぉ～

やっと夏風邪、治りましたぁ～

先週の土曜日には元気になっていたんですが

いろいろありまして・・・

更新遅くなりまして、申し訳ありません

温かいコメントありがとうございました

すげぇ～嬉しいですよね、こういうのって

これからも頑張って参りますので

みなさま、どうぞよろしくお願いします

もう、梅雨明けってしたんですかね？

最近、猛暑日が続いてまさに　夏本番　って感じですね

もう夏ですよね？　夏だとすると・・・・

夏までに間に合いませんでした

ダイエット

本当は腹筋に縦線入れる予定だったんですけど・・・

下ッ腹のお肉ちゃんがいまだに取れず・・・

本当に　ダメ　な男だぁ～　

お盆休みまでには縦線、がんばろうと思います

まぁでも、前に比べれば　体脂肪が落ちるトレーニング　のおかげで

少しは見られる身体にはなりました

体重は７２ｋｇと　前回計ったとき　と変わらずですかね

体脂肪率は１３％・・・

これは下腹部のお肉ちゃんが原因かと・・・

あと少し、ドーピング　しながら

がんばりマッスル

ただ、体内年齢が・・・

な、なんと

これはどういうことなんでしょうね？？

いったいどこまで下がるんでしょう？？

アンチエイジング　ってことで、ま、いっか

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投稿者：しょうちゃん｜00:06｜日記

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