非常食について
大きな災害が起きたとき、一般的に電気や通信、道路などのライフラインが復旧するのにかかる期間は3日間と言われています。備蓄する非常食は最小限でも3日分は用意しておきたいところ。余裕があれば1週間分あると安心です。
・衛生面を考え、なるべく1食使い切り、食べきれるものを選ぶ。
・乳幼児、年配者、アレルギーなども配慮する。
・火を使わないで調理ができるものも選ぶ。
・非常食は炭水化物中心になりがちなので、保存可能な高栄養食も備蓄する。
そして、備蓄をする上で意識したいのが、「日常的な味」と「ローリングストック」です。備蓄を日常生活で食べて消費し、新しいものと入れ替えることで賞味期限切れを防ぎ、さらに味を覚える事で、非常時でも「これを食べるとどんな味がするのかを知っている」安心感を得ることができます。
尾西食品 アルファ米12種類全部セット
■賞味期限：製造より5年間
尾西食品のアルファ米12種類を全部セットにしたセットです。お湯を注げば15分、非常時は水で60分でご飯が出来上がります。国産米100%の安心感がうれしいです。
うまいのです。親切な説明書あり。東日本大震災の日に会社で支給されたものを食べたのを思い出して購入。こんなに種類があったのですね。どれも美味しいですが、「美味しい作り方」の説明書が入っています。これは必ず読んだほうが良いです。
価格: 3,620円
(2018/6/21 19:32時点)
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非常食 3日間満足セット
■賞味期限：5年
「万が一のときでも満足な食事ができるように」がコンセプト。量よりも種類が多かったり、一品ごとに違う味であったりする方が満足度が高いそう。オヤツも入ってます。
勤務先で購入しました。勤務先でスタッフの人数分購入しました。内容が充実しているのにコンパクトに納まっていたので、収納スペースもそれほど取りません。東北の震災の時にはスーパーから瞬時に食料が消えましたから、これだけある、という安心感は大きいです。自宅用にも購入しようというスタッフもいます。使わずに5年経つことを切に祈りつつ。
【次回入荷予定7月12日頃】5年保存の非常食を3日分18種類21品セットにした心も満たす3日間非常食満足セット
価格: 5,680円
(2018/6/21 19:33時点)
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サタケ マジックライス 7食セット
■保存期間：5年
エビピラフ,五目御飯,ドライカレー,しそわかめ,白飯,炒飯,牛飯の7種類のセットです。水加減の目盛がご飯用と雑炊用の2種類付いていて、好みで食べ方を選べます。
美味しいし、手軽です。簡単に出来上がるのに味は本格的でびっくりです。軽くて非常食としてリュックに入れても気になりません。また購入したいと思います。
【セット】非常食セット 最大5年保存食アルファ米 サタケ マジックライス 全9種類(2018ver)×各1個セット(計9個) sa-zen7-01(sa0a072)
価格: 2,955円
(2018/6/21 19:36時点)
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レスキューフーズ1日セット スタンダードセット
■賞味期限：3年
発熱剤が同梱されているので、火も水も使わずに温かい食事を摂ることができます。容器はそのまま食器として使えますし、レンゲも付いているので、これだけで完結できます。
【家で保管するのに最適】
コンパクトの箱の中に充実した内容で良いです。外装の段ボールの外にビニールで包装されているのも個人的に良かったです。家の中に備蓄するには最適だと思います。出来れば使うことなく毎日を過ごしたいですね。
非常食レスキューフーズ1日セット「スタンダードセット」（3年保存 ホリカフーズ 防災 保存食 備蓄 お惣菜）
価格: 3,456円
(2018/6/21 19:37時点)
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霧島湧水 志布志の自然水 非常災害備蓄用 2Lペットボトル×6本入×2ケース
■賞味期限：5年6ヶ月
非常時、とにかく真っ先に確保したいのがお水。123±2℃での煮沸殺菌されたお水を高強度の耐熱ペットボトルに詰め、長期保存の確認試験を行った、安心の保存水です。
【新鮮な保存水でした】
５年の保存水の購入でしたが賞味期限が５年半くらいあり、満足です。ありがとうございました。
【ポイント10倍】霧島湧水 5年保存水 備蓄水 2L×6本（1ケース） 非常災害備蓄用ミネラルウォーター
価格: 2,556円
(2018/6/21 19:39時点)
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大塚製薬 ポカリスエット 74g×5包
■賞味期限：1年6ヶ月
人間の体に必要なビタミンやイオンを含み、さらには吸収もとても早いので、非常時にも活躍してくれます。粉末タイプはアルミ包装なので、保管や持ち運びにも便利です。
【単価よし】
個包装のポカリスエットでは最も単価が安かったと思う。個包装なので大袋のものよりも保管に気を遣わなくても良い。
ポカリスエット 粉末 74g×5包【大塚製薬】【4987035338727】【ゆうメール・ネコポス不可】
価格: 626円
(2018/6/21 19:39時点)
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DHC マルチビタミン (60日分) 60粒
■賞味期限：2年
非常時は栄養バランスや素材など、食事への配慮はどうしても低下しがちです。１２種類のビタミンをバランスよく配合したサプリメントで、意識して栄養素を補いましょう。
【野菜不足時の補給として】
食生活には結構気を使っている方ですが、時折野菜不足になってしまうことがあり、そんな時に補いたいと思って購入しました。他メーカーの同じような商品と成分内容を比べてみましたが、さすがDHCは量が多かったです。一日一粒というのも楽ですね。効果のほどは、しばらく使い続けてみないとわかりませんね。
DHC マルチビタミン 60日分 60粒【イチオシ】【stamp_cp】【stamp_004】
価格: 516円
(2018/6/21 19:40時点)
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タグ： 防災
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