約3年に及ぶ感染症渦で、ステイホームやリモートワークなどが推奨され、
これをキッカケに私の勤務形態がリモートワークになりました。
一頃はハマっていたジム通いもやめており、
このままでは運動不足になると昨年から長距離ウォーキングを始めました…
それはいいのですが、ハマり出すと頑張りすぎてしまうのも困りもので、
ジム通いもそんな性格ゆえに疲れ果ててやめてしまい、
ウォーキングを始めるも、1日3万〜5万歩歩くのが普通になり、
結局、いろいろ無理がたたって、今年に入ってから膝を痛めてしまいました
そして、最近、ウォーキングを再開し、今度は無理のないよう、
1日5000歩〜15000歩ぐらいに収めています。
実は夏は苦手。
でも、汗をかける季節に汗をかいてシャワーを浴びると整うので、
それが朝の日課になっています
さて、どんな隙間時間にも ポイ活を忘れません！
今、使っているウォーキング＆ポイ活アプリは「 トリマ 」です。
歩いてマイルを貯めると…
PayPayマネーライト
Amazonギフトカード
Apple Gift Card
nanacoポイント
Tポイント
WAONポイント
dポイント
Pontaポイント
楽天ポイント
FamiPayギフト などに交換できますし、
他にもたくさんポイントの使い道があります。
こちらの「トリマ」のサイト に飛んで、
初回起動時に招待コード【 GOA08Cb-g 】を入力すると 5000マイルもらえます！
これをポイントに交換すると約50円分ですが、
トリマは歩数だけでなく、
電車などでの移動距離でもマイルが貯められるので、
通勤やお出かけ中にもポイ活できるんです！
だたし、最近、改悪されて、たとえば、dポイントなら
30000マイル（改悪前）→36000マイル（改悪後）貯めないと300円分もらえません。
それでも、健康のためのウォーキングついでに、
通勤ついでにポイ活できるのは有難いですよね
また、歩数なら、1000歩ごとにCMを見れば60ポイント（当たれば100ポイント）、
CMを見なくても、15ポイントもらえます。
楽しみながら、心も体も整って健康になり、ポイ活にもなれば、
やらない理由はないですよね！
（ウォーキング中に見つけた猫）
猫って液状になるんですね…！
なんて発見もできてしまいます。
それでは、また
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