美beaute
女性にとって、生理期間はもちろんですが、排卵日や生理前も身体が重くて憂鬱になりますよね。
そんな時期を少しでも快適に乗り切るために、この時期に摂取すると良い栄養素があるようなので、ご紹介していきたいと思います!
タグ: PMS
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