冷え性などで悩んでいる女性って多いように思うんですが
私も、寒くて夜に目が覚めることがあるのでとっても気になっていたところなんです。
今回 冷えた体をじんわりと暖めてくれる サプリメントがあるってことで
ほっと生活 を試してみました。
例えば・・・
膝かけが手放せなかったり、体が冷えて眠れない方や靴下を履いて寝る方にお奨めなんだそうです。
注目したいのは、 ヒハツエキス と ショウガエキス なんです。
詳しくは↓
http://www.unitika.co.jp/hot-seikatsu/
１日２粒で、６０粒入りだったので３０日分ありました。
まだ、今も夜寒い日もあって時々目が覚める時もあるんですが
ぐっすり眠れる日が増えたような気もしました。
飲んでいない日と比べるってことができないですけど・・・
日によって体調も違うってこともありますが♪
夜中に目が覚める回数が減ったのは、効果があったのかもしれません。
飲み始めたのが、少し遅かったから本当〜雪が降ってる時期に試してみた方が効果がもっと良くわかったのかな〜なんて少し思いました（汗）
これからの時期だと、冷房の中にいる時間も増えるし
スーパーに買い物に行くと、冷蔵ケース付近に行くと寒さを感じるから
そう言った場面でも助かるかもなぁ〜♪って思います。
実は、女性には嬉しい鉄やビタミンＥ・EPA・DHAも含まれているんですよ〜☆
サプリメントを何種類か飲んでいる方って多いと思うんです。
これ
１種類飲めば、良いのかもとふと思っちゃいました・・・
私も、サプリメントを選ぶなら鉄・ビタミン・EPA・DHAは必要だって思ってるんですよね。
実は、しょうがって苦手な私。体を温めてくれるのはわかってるけどって感じでした。
こうやって、飲みやすいサプリメントになってれば簡単に体の中に取り入れることができるから
そういう意味では、かなり♪嬉しい発見でした☆
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