自分の中の気持ちが少しわかるような気がします。
いわゆる、アウトプットでしょうか？
今日は自分の病気のことを知りたい
ということでいろいろと本の検索をしました。
まだ、どの本にするのかは決めていませんが、
明日ちょうど診察があるので先生にも聞いてみようかなと思っています。
どの病気でもそうですが、PTSDに関しても
人それぞれ多くのパターンがあります。
その中で何がいいのか、どうすると楽に、
楽しく過ごせるのか、そこにポイントをお置いて生活したいです。
楽しくできるのが一番いい、ストレスをためない生き方だなと思うんです。
さて、ここ数日の中でアフィリエイトも始めていますが
まだまだ勉強が足りず四苦八苦です。
でも、楽しめるのがいいかな。
やっぱり楽しむというのが私の中のテーマなのかもしれません。
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