2010年02月13日
体調管理
最近は体調管理
だけで1日が過ぎていく感じ
1日1食は食事を作るようにしている。
まだぜんぜんなんにもうまく出来ないが
メニューを考えたりしてます。
そのせいか
テレビの料理番組も
結構注意してみるよになりました。
時短料理の工夫などにも
感心しています。
たとえば
小腹がすいたとき
うどんなどのだしを
なめたけ(なめこ)っていうのかな
それのびん詰めを利用すると
だしをとる代わりになるとか。
料理も結構はまると
スーパーでも
食材などみたり
レトルトでもいろいろあったりして
いつのまにか
時間がたっていたりします。
なんや・かんやと
理由をつけて外に出かけるようにしています。
それにしても
早く暖かくならないかな?
気分転換にスキンだけでも
明るめにしました。
日本では南国というところに
住んでいながらぜいたくかな。
だけで1日が過ぎていく感じ
1日1食は食事を作るようにしている。
まだぜんぜんなんにもうまく出来ないが
メニューを考えたりしてます。
そのせいか
テレビの料理番組も
結構注意してみるよになりました。
時短料理の工夫などにも
感心しています。
たとえば
小腹がすいたとき
うどんなどのだしを
なめたけ(なめこ)っていうのかな
それのびん詰めを利用すると
だしをとる代わりになるとか。
料理も結構はまると
スーパーでも
食材などみたり
レトルトでもいろいろあったりして
いつのまにか
時間がたっていたりします。
なんや・かんやと
理由をつけて外に出かけるようにしています。
それにしても
早く暖かくならないかな?
気分転換にスキンだけでも
明るめにしました。
日本では南国というところに
住んでいながらぜいたくかな。
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