サプリメントはあくまでも食事を補うものと考えた方がいいみたい。
で、自家製酢玉ねぎを作りましょう。
玉ねぎ 2個
塩 小さじ1
酢 250〜300cc
砂糖 大匙1
一晩おけば食べてOK
できれば毎食
血液サラサラになって、ミネラルも摂取できます。
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