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    2020年05月29日

    海苔で佃煮をつくる

    私は焼き海苔を毎日食べています。
    たまに佃煮を食べたくなりますが、１瓶買うと半分くらいで飽きてきます。
    だから、自分で作ります。

    お醤油とお酒と鰹節にお水少々。海苔を適当にちぎって入れます。
    弱火でぐつぐつ少し煮たら出来上がり、
    お砂糖は入れません。だから、お醤油も少しでいいんです。

    減塩で低糖質。

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    posted by ひまわり at 18:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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