ウェルネスダイニング 宅配健康食
４０代に入ってから二の腕が気になり出して、 アラフィフの今は二の腕はもちろんのこと腰周りやお腹周りが確実に太ってきました
筋力の低下が気になる 更年期に 栄養バランスを崩さず ダイエット するのはなかなか難しいですよね〜
そんな栄養バランスを考えた食事を提供する ウェルネスダイニングの 宅配健康食のお話を聞く機会がありましたので、紹介しますね〜
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ウェルネスダイニングの宅配健康食って？
ウェルネスダイニングの 宅配健康食は 管理栄養士がつくる食事で、冷凍のお弁当にして全国へ宅配してしてくれるというものなんです！
カロリー制限、塩分制限、タンパク質制限 などの難しい 制限食 をバランスのいい献立にしてくれているんですよ
ダイエットや糖尿病、高血圧、腎臓病などのいろいろな目的の方に対応してくれるので、自分自身のため以外にも、家族の一人が病気だったり、ダイエットをしていたりして一人分だけ別に作るのが大変な場合にとっても助かる 宅配冷凍弁当なんです！
上の写真は、「かぼちゃ挽肉フライ弁当」です
美味しそうですよね〜
普通のお弁当に見えるけど、きちんと計算された献立になっているんですよ〜
こんなお弁当もありますよ〜！
和食ですね〜！「アジの照り焼き弁当」です！これも美味しそう〜
こんなふうに食材の種類が多くて、カロリー計算されていて栄養もしっかりあるお弁当なら、安心して ダイエットに活用できそうですよね〜！
代謝が落ちてきて、いつもどおりの食事ではなかなか体型が維持できない アラフィフには、バランスのいい食事で栄養をしっかりとって！代謝をあげて！筋肉量を増やして！身体を引き締めて！これが理想ですよね
なかなか毎食これだけの食材を調理して身体に取り入れていくのは、現実にはホントに大変です
更年期障害で体調不良のときにも
この写真は、一番初めに載せた「チキンステーキ」です！
食材をみてみると、きのこ類や湯葉、あさりなどたくさんの種類が入ってますね〜
アラフィフに逃れることができないのが 更年期！
人それぞれ体調は違いますが、すご〜くひどい 更年期障害の方はもちろん、日によって波があったりする方にも、無理せず 宅配健康食を利用していくのもいいですよね！
冷凍でまとめて送ってくれるので、使いたいときに温めて食べればいいから冷凍庫に入れておくと、とっても助かります
体調がよくないときこそバランスの良い食事で、パワーをつけていきたいんですよね！でも、実際は適当な食事になっちゃって、そんな悪循環になっちゃうとなかなか体調がよくならないんです
冷凍してあると、体調不良のときに安心だし、忙しい時の緊急用にもなるのでなにかと役立ってくれそう
使い方は自分のペースで！まずはお試しセットがおすすめ
健康応援気配り宅配食は、どれも１食
３００カロリー以下 塩分２．５グラム以下
さらに カロリー制限食は、
２４０カロリー以下
２，３週間このカロリーの食事をするだけで、かなり身体に変化が出てきそうですよね〜！しかも、栄養バランスがいいなんて、健康的な ダイエットがしっかり出来そうです！
夕食だけこのお弁当にするだけでも良さそう
冷凍でまとめて送られてくるから、自分のやり方で自由に使えて便利ですね
７食、１４食、２１食セットが選べるんです！
１食６００円 くらいなので、栄養管理士が作った献立が普通のお弁当と同じくらいの値段で食べられるなんて、お得ですね〜
カロリー制限食以外にも塩分制限食やタンパク質制限食もあるので、気になる方は公式サイトで確認してみてくださいね！
公式サイトはこちら
＞＞＞ 気配り宅配食を全国へお届けする通販サイト！ウェルネスダイニング
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