みなさんこんにちは
たけのんです♪
今日は・・・
すっきりフルーツ青汁
を紹介します
みなさんSNSなどで、フルーツ青汁で〇〇キロ痩せた！
という広告目にしたことありませんか？
私も気になってさっそく試しました！
![IMG_6260[1].JPG](https://fanblogs.jp/takenon0925/file/IMG_62605B15D.JPG)
開封してみるとこんな感じ！
何種類かのフルーツのデザインで、個包装
味は全部一緒です！
そして気になる中身は・・・
![IMG_6272[1].JPG](https://fanblogs.jp/takenon0925/file/IMG_62725B15D.JPG)
こんな感じ！
この時点では青臭いにおいはなく、なんとなく乾いたワラのような香り・・・笑
果たしてこれがダイエットに効くのか！？
同封の飲み方説明書を読むと、ファスティングが効果的とのこと。
ファスティングとは、置き換えダイエット！
朝は軽く食べて
昼はフルーツ青汁だけ
夜は適度に食べる・・・そんな感じ
が、私は今までファスティングが成功したことなく・・・
今回もダメでした。笑
私の場合、
朝・・・おにぎり１個（梅）、目玉焼き、ベーコン、フルーツ青汁
昼・・・コンビニ弁当
夜・・・主食、副食、スープ、フルーツ青汁
・・・とまぁがっつり食べています。
働いているとお腹の空腹には勝てませんね。笑
ですが、きちんと食べて、仕事で立ちっぱ、ドレス運びなどの軽い運動はしていたので
１キロ痩せたかな？って感じです！
でも！！！お肌の調子は良くなった気がします！
なんせ、今までは野菜を摂っていなかったから・・・
一人暮らしだったため、野菜って余って腐るんですよ・・・
２分の１や４分の１のキャベツなんかも売っていますが
実は切った断面から、どんどん酸化していて
ビタミンＣなどもかなり壊れているんだとか。
かといって、丸々１個は使えない・・・
そうなるとだんだん遠ざかる野菜たち・・・
そしてそんなにたくさん食べられない！
つくる時間がない！！
そこでわたしはフルーツ青汁で補いました！
封を開けるだけ。楽ち〜ん
８１種類の酵素、乳酸菌、美容・有用成分配合で、ダイエット以外にも効果を発揮します！
食生活が整うことによって
・健康に
・疲れにくい
・基礎的な食事で太りにくい
といった効果が！
ファスティングができる人はダイエット
できない人は野菜不足を補うために使えそう！！
定期便で申し込むと、少しお得に
ダイエット食品や、美容食品で大事なのは２つ！
・毎日続けること！！
・効果を信じること！
↑「ほんとに効くの？」と思いながら使うのと
「絶対きれいになってやる！」と思いながら続けるのでは
どちらがいいと思いますか？
人間の思い込みってすごいんです。
毎日鏡を見ながら、「私、今日もかわいい！」と言い続けると
ほんとになんだかかわいくなってきます！
さてさて飲み方ですが、スタンダードにお水やぬるま湯で混ぜてもＯＫ！
でも私は豆乳で飲みました！
牛乳もおすすめですが、カロリー的に・・・
ヨーグルトに混ぜてもいいんだとかっ！
この飲み方をローテーションしたり
これだけじゃなく、みなさんでいいアイディアを出して
毎日飲み続けられる方法を見つけてください！
先ほども言ったように、定期便にするとお得！
もちろん味見や飲みやすさを見るために１回だけのお試しも◎
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
みなさんも試してみてくださいね！
