ゴールデンウィークは、皆さんは何をされてたのでしょうか？
ネットで映画？ゲーム？手芸？ベランダで家庭菜園？
あるいは、動画やSNSなどの新しい事にチャレンジでしょうか？
私は、普通に ゲームと 筋トレ してました。
まだ、外出はいろんな意味で危険なので、運動不足が気になる所です。
ただ、季節的に注意しなければならないのが
熱中症！ ですよね。
私は、救急車で搬送されて、医療機関に負担を与えないように
注意して、水分補給をしています。
それでは、また！
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