少し早いですが、本日で今年のトレーニングを終わりとします。
本当は年末ギリギリまでやりたいところですが、明日から出張兼旅行が入っているので、ジムにはいけないんです。
ホテルにもジムはあるようですが、どういう機器があるかわからないのと、打ち合わせ続き＆飲み続きでトレーニングという気持ちにならないような気も。。。笑
という事で、出張先でのトレーニング可能性もゼロではないですが、一旦今年のトレーニング納めとさせて頂きます。
今年はしっかり減量出来なかったのが心残りですが、一時肩を傷めたりしたもののトレーニング自体はそれなりにしっかり出来たと思います。
来年もトレーニングはしっかり行い、もし気持ちが乗るようでしたら再度減量に挑戦してみたいと思います。
パーソナルトレーナーのGさん1年お世話になりました！
来年もよろしくお願いします。
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タグ： ダイエット
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