僕が筋トレや読書、そしてこのブログとタイピングの練習を習慣化にして3ヶ月ほど経ちました！
たまに日を跨いでしまうこともありましたが毎日全てこなしてこれました！
最初は筋トレに関しては腹筋、スクワット、腕立て伏せを1日1回を心がけて来ました！
そして慣れてきてからは回数を増やして頑張ってきました！
3ヶ月ほど続けてきたおかげで体も心も鍛えられた気がします！
そしてタイピング練習に関してはe-typingで練習してきましたが最初は評価がB以上がまともに出なかったですが今ではAが出るようになりました！
まだまだ遅くてミスもありますがかなりマシになりました！
そして読書やブログに関しても頑張ってきたおかげで読解力などがついた気がします！
僕でここまで続けてこれたので皆さんも是非何か習慣化に挑戦してみてください！
ちなみにお勧めは筋トレです！
一番変化がわかりやすいので続けて頑張ろうと思えるはずです！
そして今日のメンタリストDaigoさんのYouTubeの動画では体を鍛えると一目惚れされる確率がかなり上がると言っていたのでモテたい方は試し見てはいかがでしょうか？
気になる方はDaigoさんのYouTubeをご覧ください！
僕もモテるためにもこれからも頑張り続けたいと思います！
では今日はこの辺で！
今日も一日お疲れ様でした！
タグ： 筋トレ
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
-
- no image
- no image
