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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2022年05月08日

    バナナの７つの健康メリットと食べすぎたときの６つのリスク

    １本で高い満足感を得られるバナナは朝食もおやつにも活躍してくれる頼もしい食品です。
    　栄養価の高いフルーツとしてキッチンに常備されているご家庭も多いのではないでしょうか。
    　美味しく腹持ちの良いバナナにはダイエット効果や成人病の予防、それに疲労回復効果など
    　数々のメリットがあります。しかし過剰に摂りすぎると一定のリスクが伴うこともあるという
    　認識を持つべきです。
    　そのメリットとリスクについてお話していきます。

    　詳しく知りたければ下記をチェックしてご覧になってください。
    　よろしくお願いいたします。
    https://newsphere.jp/list/banana_benefits_side_effects/?utm_source=ob&utm_medium=cpc_ob&utm_campaign=banana_benefits_side_effects_ob&dicbo=v1-9401381a029469b6155c1cfe9344c356-009d328aeeeaccc37f1b3bad0857122c0a-my3dczrwme2geljwgrqwiljumqyteljzgu3dclldmrrggnzqmzstsmbrg4

    　ご覧いただきありがとうございます。

    タグ： バナナの効用
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    posted by tanosiishopping at 07:28| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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