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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2021年12月28日

    レンコンの皮は食べられる？栄養はある？変色している場合の対処法まで（栄養管理士が解説）

    シャキシャキした食感が特徴のレンコン。
    　野菜の川には栄養があると聞いていますが、レンコンの皮は食べられるのでしょうか？

    　今回はレンコンの皮について食べるリミットのほか、変色した場合の対処法などについて管理栄養士に解説し
    　てもらいました。　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
    　よろしくお願いいたします。

    https://tokubai.co.jp/news/articles/5572
    タグ： レンコンの皮
    posted by tanosiishopping at 17:05| Comment(0) | TrackBack(0) | レンコンの皮
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