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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2022年01月13日

    毎日コツコツ減量効果UP! 手軽に【１００Kcalを燃やす】簡単ダイエット

    食べ物を我慢したり、時には運動に打ち込んだりと減量や体型キープに気遣っている方は少なくないと

    　思います。でも友達と出かけたり外食が続いたりすると、ダイエットは後回しにしてしまいがちだから

    　「もっと気軽にできる方法を知りたい！」ものですね。

    　そこで今回は気軽に【１００Kcalを燃やす】簡単ダイエットテクをご紹介します。実践して減量効果に

    　繋げましょう。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

    https://trilltrill.jp/articles/2331252
    タグ： 簡単ダイエットテク
    posted by tanosiishopping at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエットテク
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