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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。

2022年02月04日

【家計はじわじわ苦しさを増す」ねあげはいつまでつづくのか。経営コンサルが予想する”残酷すぎる未来”

 食料品がが値上げラッシュが起きている。 いつまで続くのか。
 経営コンサルタントの鈴木貴博さんは
「オイルショックの時と同じ”悪いインフレ”が起きている。これから真綿で首を絞られるようにゆっくり
苦しくなる」というのです。
どういう事なのか。詳しく聞きました。下記をチェックしてご覧ください。

https://president.jp/articles/-/54335


 ご覧いただいてありがとうございます。
 よろしければご覧になった感想をお聞かせください。

ブリは女性にはオススメの赤身魚タウリン・鉄・ビタミンDが豊富

 ブリの旬は冬。産卵する春にかけて栄養素を体内に蓄えるため、脂が乗って美味しい時期になります。

 成長魚であるブリ以外の呼び方は地域によって様々です。関東でも養殖ものをハマチ、天然ものをブリ

 と区別することも多いですし、関西では天然のハマチを食べることも。他にも地域ごとに特徴ある名前

 がたくさんある。実に興味深い魚です。そんなブリの栄養素にはどんなものが含まれているのでしょうか?

 詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277234

「ラジオ体操→ジョギング→入浴」が最強モーニングルーテインです。

一時期芸能人を始め、様々な方が「モーニングルーテイン」(朝の習慣)の動画を公開し、人気を

 博しました。 朝は、頭の働きが鈍くなるものです。自分に合った習慣を取り入れたいとの思いから

 多くの人がモーニングルーテインに関心を抱かれたのです。そこで科学的なエビデンスに基づいた
 モーニングルーテインを伝授したいと思います。
 脳が働くために必要なのは糖分と酸素です。ですから食事で糖分を確保しつつ運動で心拍数を上げ
 酸素の乗った血液を脳にドンドン送り込むことが効果的です。
 詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277233

おでこのニキビの治し方をお教えいただきました。

  おでこのニキビの治し方をニキビ研究所の方にお聞きしたしたので、

  治し方をお教えいただきました。

  興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

  よろしくお願いいたします。


http://www.aizawa-hifuka.jp/acnecare/acnetrouble/spot/forehead/
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