台風が近づいてますね〜まともに来てますね!明日のお昼ぐらいがやばいそうですね。台風さん、お久しぶりです!こんにちは!というこでね〜だんだんと雨風が強くなってきましたね〜〜風ビュービュー注意報。
まあそんなわけで今日と明日は雨雨雨そして風らしいのでとりあえず今日はおとなしく家で読書なんかして一日を過ごそうかな〜と考えています!
さてさて〜最近食欲が物凄いんですよ(笑) いくら食べても満足しないんですよ〜ほんと大丈夫か俺の胃袋ｗ 昨日も晩飯をしっかり食べても、すぐに腹が減るんですよ。横になっていたらいつの間にか眠っていたのでよかったんですけど!←それもDEBU まさに食欲の夏!って感じで・・・いやあれは秋だな。むしろ夏は暑くて食欲が少なる人も多いですよね。どうして俺は・・・ｗ 大した運動もしていないのにこのままじゃ太っていく一方ですよ〜〜実際、ここ最近体重も上にどんどん加速しています!目指すなら上に!と言いたいところですが、太ってもメリットがね〜たまにぽっちゃりした男の人が好きという女性もいますが、そんなのは稀でみんな引き締まった体の方がいいですよね!でも僕はぽっちゃりの女性好きですよ!ってそんなことはどうでもいいんですよ。とにかく痩せたいんだ!←口だけ
なのでこれからは晩飯の一食を豆腐に置き換えていきます。豆腐ならお財布にもやさしいし、満腹感もある程度は満たせると思います。飽きそうですが(笑) まあ色々とアレンジを加えていきます。豆腐にはイソフラボンも含まれていて女性ホルモンと似た働きをするのでこの食生活を習慣化すると薄毛にも効果が期待できると思います。痩せるぞーーー!
それでは〜〜
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