定期的に お蕎麦を取り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています!
突然ですが
味噌ベースのスープのお蕎麦って
お味噌って、ラーメンやうどん等
麺類でも定番なイメージがありますが
お蕎麦となると
お店でもなかなかメニューにありませんよね?
今回はそんな味噌ベースのお蕎麦
「味噌ぺぺ」 です(^^♪
少し肌寒い日に作って食べたのですが
味噌と 蕎麦湯のとろみと 唐辛子で
体ポカポカ!
汗をかきながら食べました。(笑)
こちらも ワンパンなので
洗い物も少なく、簡単に美味しく作れました♪
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乾麺蕎麦には塩分が含まれるものが多いのですが
中には塩分不使用の物もあるので
蕎麦湯の栄養は摂りたいけれど
塩分が気になる方は
レシピの分量を調節するか
「塩分不使用」の乾麺を使うのもお勧め です。(*^^*)
(※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)
参考にしているレシピ動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=agX8BZNS4cs
※2024.01.13まとめ記事追加
他にもたくさん作りました♪
記事は こちら
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感想(6件)