整形外科でオスグッド病と診断されて、早3ヶ月。
一度6月の末頃に良くなったようなんですが、
学校の体育でクラス対抗リレーがあり、
どうしても出たかった長男は、参加して見事膝の痛みが再発、、、
結局頑張って練習していた空手の大会も出ることができず、
残念な小学6年生の夏を迎えてしまいました。
昨年はコロナの影響で中止になった陸上大会も参加できず、
色々と思うことはあったようですが、
とりあえず納得してあまり無理して動かずに夏休みを終えようとしています。
もちろん水の中では、問題ないので
海にはいつもよりも多く連れて行ってあげたつもりです。
プールはあまり好きじゃないということで、
1度きりではありましたが。
そんなで夏休みもあと1週間に迫ったところ、
パパが最終確認。
足を触ると、今までのように固くなっている感じがないから、
だいぶ良くなってきたんじゃない？
と長男に。
長男も「もう痛くないよ。」
とのこと。
そろそろ運動を再開しても大丈夫かな。
パパの見立てでは、
もともと身体が固い長男は、
運動後にストレッチや体操して筋肉をほぐさないと固くなりやすいのかもしれない。
筋肉が固くなると、筋を引っ張ってしまい、痛みが出てしまうんじゃないかと。
偉そうなこと言ってますけどパパも素人なので、
それが正しいのかどうかはわかりません。
でもパパが自分自身の身体がそうなのだそう。
そうして腰を痛めて、2か月寝たきりになった経験あり、
その後は毎日のストレッチを念入りに行っています。
とはいえ子供なので、
お風呂から上がったら、即ゲーム！！
ストレッチなんてどこへやら。
私も忘れてしまったりして、声掛けもままならず。
ダメですね。
忘れないようにアラームかけておこう、なんてやってますが、
アラームも鳴るとスイッチオフしてそのまま忘れちゃったりして。
なかなか習慣にするまでが難しい。
でももうこんなつらい思いもしたくないだろう。
これから中学生になって、部活に入ってこんな目にあったら
本人も嫌だろうと思うので、
頑張って習慣化できるよう応援しようと思います。
来月から習い事も再開する予定ですが、
まだまだ不安でもありますので、
これからも経過を追っていこうと思います。
いつか思い出して、
こんなこともあったよね〜、
でも、あのあと良くなって良かったねえ、
と話ができるようになってるといいなあ。
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