2日目からなんとなく頭が重い、、、
昼過ぎくらいになると、
頭が何となく重たくなって、目の周りが重たくて
目がしっかり開かない。半開き状態です。
でも身体の倦怠感はなし。
朝もすっきりと起きれています。
コーヒーが飲みたい！という気持ちはあまりありません。
ちなみに今飲んでいるのはドクダミ茶です。
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前に花粉症対策に買ったものがまだ残っていたので、
お鍋で煮だしてポットに入れて
温かいものを一日通して飲んでいます。
丁度1Lの水筒なので、毎日1Lは飲めている計算。
これを以前はコーヒーにしていたのだから、結構なカフェインを取っていたなあと思います。
子供たちも私が飲んでいる水筒が気になって、飲みたいというので飲ませてみたのですが
「いらない、甘くてだめだ」
と受け付けなかった様子。
本当は子供たちにも飲んでもらいたかったけど、まあ仕方ない。
しかしドクダミ茶も冷茶と温茶ではまた味わいが違うので
もしかしたら冷たかったら飲めるかも、
と作ってみましたが、やっぱり駄目でした。
私も冷茶の方は、あまり好みではないかなー。
ちなみにドクダミ茶の効能ですが、
〇デトックス効果
〇美肌効果
〇ダイエット効果
〇排膿効果
〇中耳炎や蓄膿症の予防
〇抗酸化作用
〇抗炎症作用
〇冷え性改善
とのこと。
女性には嬉しいことばかりですね。
そしてノンカフェイン！
相変わらず眠たいのは変わりがないので、
今日も子供たちと一緒に9時半に寝ることにします。
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