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posted by fanblog
2023年09月06日
ピラティスポールがいい！肩こりや肩甲骨剥がしで夏の不調を退治！
酷暑と子ども達の夏休みが終わって、
ようやく落ち着いた日々を取り戻している今日この頃。
以前から購入を検討していた、ピラティスポールなるものをこの度買いました！
もちろん購入の際にお世話になったのは、
楽天の買い回りセールです。
通常のポイント還元よりもお得で、5倍増しになる、5と0の付く日を狙って購入しました。
色は落ち着くグレーカラーを選びました。
【選んだきっかけ】
以前通っていたピラティススクールでおすすめされました。
ただ上にのってゆらゆら左右に揺れているだけで、肩や背中がほぐれていく様を実感していたので、
いいなとは思っていたのですが、
数年前はまだまだ価格も高く、専門的なものしか見つけられなかったため、断念していました。
今回、こちらのショップのピラティスポールを見つけて、
おしゃれで可愛らしく、しかもお安い！
そしてレビューを観たら
頑丈そう！
ということで選びました。
【レビュー】
現在使ってみての感想ですが、
値段の割に丈夫でしっかりしたつくりです！
私の全体重をかけても、全く微動だにせず、
最近少し太った主人（80kg超）が使用しても、体重で凹んだりせず、しっかりと体を支えてくれます。
また、小学生の子ども達が、
上にのって遊んでいましたが、割れたり破損もなく、問題ありませんでした。
【使い方】
ピラティスポールの使い方は、動画などでも多数紹介されていますので、
ここでは割愛します。
私は、動画をみてしっかり体操を行うというよりも、
とにかく肩こりがひどいな、背中がガチガチだな、という時に、
暇な時間を見つけて、使うようにしています。
使用方法は、
ピラティスポールを背中に合わせて縦に寝ころび、ポールの上でごろごろと左右に揺れるだけ。
手はポール横に落として、
とにかくリラックスして、ポールの上でゆらゆらと揺れている感じです。
【感想】
使い始めて2週間ですが、割と調子いいです。
肩回りと背中のガチガチが軽減されているので、
動くたびに痛みを感じることや、違和感を感じることが減りました。
また、ポールの上に寝そべって、ゴロゴロするのが、なんとも気持ちがいいので、
適度なリラックス時間を生んでくれています。
【オススメの方】
子育て中でお子さんの抱っこやおんぶが頻繁な方
小さなお子さんの面倒を見ていて、なかなか自分のケアができない方
パソコンの前に長く座って作業をしている方
運動不足の方
などなどです。
年齢、性別問わずおすすめですよ！
ようやく落ち着いた日々を取り戻している今日この頃。
以前から購入を検討していた、ピラティスポールなるものをこの度買いました！
＼10%オフ★9/11 午前2時まで／ ピラティスポール インテリアになじみやすいカラーバリエーション 体幹トレーニング ヨガ バランスポール ヨガポール ストレッチ エクササイズ
価格: 2,519円
(2023/9/6 14:03時点)
感想(4件)
もちろん購入の際にお世話になったのは、
楽天の買い回りセールです。
通常のポイント還元よりもお得で、5倍増しになる、5と0の付く日を狙って購入しました。
色は落ち着くグレーカラーを選びました。
【選んだきっかけ】
以前通っていたピラティススクールでおすすめされました。
ただ上にのってゆらゆら左右に揺れているだけで、肩や背中がほぐれていく様を実感していたので、
いいなとは思っていたのですが、
数年前はまだまだ価格も高く、専門的なものしか見つけられなかったため、断念していました。
今回、こちらのショップのピラティスポールを見つけて、
おしゃれで可愛らしく、しかもお安い！
そしてレビューを観たら
頑丈そう！
ということで選びました。
【レビュー】
現在使ってみての感想ですが、
値段の割に丈夫でしっかりしたつくりです！
私の全体重をかけても、全く微動だにせず、
最近少し太った主人（80kg超）が使用しても、体重で凹んだりせず、しっかりと体を支えてくれます。
また、小学生の子ども達が、
上にのって遊んでいましたが、割れたり破損もなく、問題ありませんでした。
【使い方】
ピラティスポールの使い方は、動画などでも多数紹介されていますので、
ここでは割愛します。
私は、動画をみてしっかり体操を行うというよりも、
とにかく肩こりがひどいな、背中がガチガチだな、という時に、
暇な時間を見つけて、使うようにしています。
使用方法は、
ピラティスポールを背中に合わせて縦に寝ころび、ポールの上でごろごろと左右に揺れるだけ。
手はポール横に落として、
とにかくリラックスして、ポールの上でゆらゆらと揺れている感じです。
【感想】
使い始めて2週間ですが、割と調子いいです。
肩回りと背中のガチガチが軽減されているので、
動くたびに痛みを感じることや、違和感を感じることが減りました。
また、ポールの上に寝そべって、ゴロゴロするのが、なんとも気持ちがいいので、
適度なリラックス時間を生んでくれています。
【オススメの方】
子育て中でお子さんの抱っこやおんぶが頻繁な方
小さなお子さんの面倒を見ていて、なかなか自分のケアができない方
パソコンの前に長く座って作業をしている方
運動不足の方
などなどです。
年齢、性別問わずおすすめですよ！
