小さなことでイライラしていませんか？
呼吸が浅くなっていませんか？
悩みごとや不安で眠れない夜はありませんか？
仕事のこと、人間関係のこと、お金のこと、健康のことなど、多かれ少なかれ悩んだり、不安になったり、心配になったりすることはあります。そして、一生懸命がんばる人ほど抱えやすいのがストレスなのではないでしょうか。
もちろん私もあります、ストレス
ストレス状態が続くと、頭痛になり、ミスや物忘れが増え、不眠になります。
そんなとき、アロマテラピーやバッチフラワーレメディに出合いました
どちらも 自然療法 です。
アロマテラピー は、植物の香りを用いて、リラクゼーションやストレス解消など心身のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法。
バッチフラワーレメディ は、英国の バッチ博士 によって開発されました。
花のエネルギーが転写された「バッチフラワーエッセンス」で、感情のバランスを整え、本来の自分らしさを取り戻す自然療法 です。
その数 38種類 。バッチ博士は、すべての マイナスの感情を38種類に分類し、それぞれをプラスの感情へ導くフラワーエッセンスを開発 しました。
よく晴れた日の朝、エネルギーにあふれた最高の状態の花を摘み、ミネラルウォーターを入れたガラスの器に浮かべ、約半日待つ。こうして、太陽の光をいっぱいに浴びた花のエネルギーがミネラルウォーターに転写されます。
この製法は、現在まで80年間変わらずに守られています。
イギリスでは、薬局をはじめ6000もの店舗で販売され、 英国王室や世界のセレブや芸能人にも愛用 されているとか。欧米や日本シンガポールなどアジア圏にも浸透し、 70か国以上で販売 されています。
38種類のフラワーエッセンスから、 「穏やかな心をサポート」 する5つのエッセンスと 「休息をサポート」 するホワイトチェストナットを配合したのが、 レスキューナイト リキッドメルツ 。
150年以上の歴史があるネルソン社の製品 です。
スポイトで吸い取り、水に入れて飲むスポイトタイプのものもありますが、 「リキッドメルツ」 は、カプセルタイプ。
直径5mmの小粒で、口の中に入れると、エッセンスがじんわりと溶け出します。
一応夜寝る前に飲む用となっていますが、飲んだら、急に眠くなるというわけではありません。
気分を和らげたり、穏やかな気分に導くようにサポートするものなので、仕事中に飲んでも大丈夫。「なんでこんなことでイラっとしてるんだろう」「私イライラしてるな〜」と思う時は、昼間にも飲んじゃってます
カプセルタイプだと、旅行や出張にも持って行けるので便利です！
本来の自分を取り戻すバッチフラワーレメディ。
これからも長くお世話になりそうです。
◆ レスキューナイト リキッドメルツ
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