今年は花粉症がひどく、鼻をかみすぎて目が充血してきました
よく眠れていないのか、カラダもアタマもしゃきっとしません。
こんな時は・・・ローズマリーオイル
といっても、オイルをティッシュに数滴たらして、そばに置いておくだけ。
時間がない朝は、アロマポットも使わず、この方法が一番手っ取り早いのです
（くしゃみで飛んでいってしまうときもありますので、注意しましょう。）
ローズマリー のすっきりとした香りは、頭をクリアにさせ リフレッシュ効果 が期待できるのでぴったりなんです。頭が疲れたとき、 集中力や記憶力を高めたい ときにも使えます。
ローズマリーの語源はラテン語で 「海のしずく」 。淡いブルーの小さな花が海を連想させるのでしょうか・・・。
ちなみに使っているのは、 「ライトハウスビューティ」 のアロマオイル750円（税込）です！
このお値段を知ったとき、まさか合成オイル？と疑ってしまいました。
ご存じの方も多いと思いますが、精油に似た外見の合成オイルも販売されています。私も一度失敗したことがあります。
アロマテラピーで使用する精油は、植物から抽出されたものなので、合成のアロマオイルとは異なるものなんですよね。
アロマテラピーは、植物の香りの分子が、鼻から、皮膚から血管に入り、全身を巡り、心と体の不調を穏やかに回復させようとする自然療法。
と考えると品質のいいものを使いたいと思い、これまでは百貨店の中の専門店で買うことがほとんどでした。
「ライトハウスビューティ」のアロマオイルは、このお値段で、 有機栽培の精油を使用、合成香料・合成着色料不使用 なんです。
原料は、フランス、マダカスカル、インド、オーストラリアなど良質な土壌で栽培。 世界基準のオーガニック認定原料 を使用しているのですが、なんと米国農務省管轄の USD 認証（日本の有機ＪＡＳにあたる）をあえて受けていない というのです。
それは、認証マークをつけることで、中身は全く同じでも価格が倍近く上がってしまうから。気軽に永く愛用できるように、というメーカーの想いなんだそうです。
信用を得るために、認証を得るにはお金がかかる・・・ものなのですな〜。
パケージもおしゃれですよね。
ご参考までに、こんな方へおススメ：
・心身の疲労、無気力
・眠りが浅い、眠れない
・不安やイライラがたえない
・仕事や勉強に集中したい
・気分を明るくリセットしたい
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