こんにちは。
自分の体と家族との時間を考え、
仕事のペースを落とすことにしました。
1年前に入院した際から考えていたことですが、
人生の目的や自分のあり方を考える機会があり、
やっと踏ん切りがつきました。
今は、マイペースに仕事ができることと、
日が昇るともに起きて、日中は仕事をし、
日が沈むとともに疲れをとるために寝るという
自然の流れの中で生活できる喜びを感じています。
まずは、早寝早起の規則正しい生活と適度な運動を
習慣化したいと思います。
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