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手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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2014年05月15日

冷房に負けない体をつくる〜九州産・完全無添加のジンジャーシロップ

いきなりですが、私の両親は九州出身です。

というわけで(?!)、「九州産」、そして「完全無添加」ということばに惹かれ、お取り寄せしてしまいました
生姜黒蜜

生姜黒蜜、1本!しっかり梱包されて無事到着。

封を開けると

明らかに「黒糖」と「生姜」だっ、という香りがします(笑)

生姜黒蜜

それもそのはず。

長崎の「生姜」 と、 鹿児島のサトウキビを粗搾りしただけの「黒蜜」 佐賀県のお米から手造りした「麦芽糖」 だけ
生姜黒蜜

水も一滴も使用されていないんです。

純度100%の完全無添加

さらに、生姜は、 製造日の当日に、生の生姜を皮ごとしぼって瓶づめ されているんですって(生姜は減農薬栽培)。生姜の栄養成分、まるっといただけますね


生姜黒蜜を一口なめてみると・・・

黒糖があま〜い と思った瞬間、 濃厚な生姜の風味 が舌と喉にピリッときます。


紅茶にもスプーン1杯、入れてみました。
生姜黒蜜
(左:入れる前、右:入れた後)

紅茶の色が濁ってしまって、見た目はやや残念

でも、スプーン1杯で、ほんのり甘く、ピリッと感のある生姜紅茶のできあがりです。
体にいいと言われても、生姜紅茶を作るのに、生姜すりおろすの面倒になって続かなかったので(苦笑)、簡単に作れるのも嬉しい。

そうそう、忘れちゃいけない、この生姜黒蜜のすごいとこ
生姜黒蜜

身体の若々しさを保つと言われるORAC値が、生のトマトと比較してなんと20倍以上

ORAC値が高いほど、抗酸化力が高く、アンチエイジングパワーが強い らしいですから、健康と美しさに最適ですね

これから暑くなる季節、室内の冷房も強くなって、冷房による手足の冷えが心配です。今から 夏の「冷え」に負けない体づくり しておきたいですね。


◆参考◆
売れてます!職人さんの手造りジンジャーシロップ

体温を上げて免疫力アップ(サワイ健康推進課)



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