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手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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2014年05月17日

ハツコイ〜アイスティの作り方

こんにちは。
初夏の風が吹いています。
主人はすやすやと気持ちよさそうにお昼寝中です

今日は、 昨日買ったルピシアの「ハツコイ」 で、早速 水だしアイスティ を作ってみました。
ハツコイ
作り方は、かんたん。

ふた付の容器に、茶葉5グラムを入れます。
ハツコイ
緑茶、レモングラスと、小さな黄色いのが レモンピール です。

水500グラムを投入。
水は、軟水でまろやかな 鹿児島の財宝温泉水 。飲みやすくて、かれこれ8年くらい定期購入しています。
ハツコイ
これを、冷蔵庫に入れ、3時間〜5時間置きます。

時間がたったら、茶葉を取り出し、できあがり
ハツコイ
暑くなってくるこれからにぴったりの、 すっきり爽やかなお茶 です。明日は、タンブラーに入れて、お仕事に持っていこうっと。

◆参考◆
ハツコイ＆ナツコイ
世界の紅茶・緑茶専門店 ルピシア - LUPICIA Fresh Tea


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posted by aqua at 15:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康食品・サプリ
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