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手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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2014年07月27日

毎日手軽に炭酸ケア〜1週間後

天然炭酸温泉水 が配合された レイング化粧品の炭酸お試しセット を使いはじめて、1週間が経ちました。
炭酸トライアル
このお試しセットは、「5日分」となっているのですが、 炭酸マッサージローション はあまりの気持ちよさに、使いすぎて4日で使い終わってしまいました。 マッサージ洗顔 は、1週間経った今もまだ残っています。
炭酸トライアル
濃縮レイシエキス プラセンタエキス などを配合した、ハリ・弾力用の美容液 「美のしずく」 は、夜だけ利用しました。

マッサージ洗顔以外は、すべて使い終えたので、プレゼントで付いてきた 「皮膚水分チェッカー」 の2回目にトライしてみることにしました。
炭酸トライアル

こちらが1回目。使用前(1週間前)。
炭酸トライアル

0.2【やや乾燥】という結果でした。

そして、こちらが2回目。炭酸トライアル1週間の使用後は・・・残念ながら【やや乾燥】のままでした。
炭酸トライアル


「やや乾燥」→「やや乾燥」だった人へのスキンケアアドバイスは・・・
炭酸マッサージローション をお肌になじませて浸透させた後にもう一度全体になじませ、 しっかり両手で包み込んで保湿の強化 を行いましょう。浸透力の高い炭酸とともにヒアルロン酸、コラ−ゲンといった高保湿成分がしっかりお肌に届きます。さらに、美のしずくをプラスし全体になじませて保湿力の底上げを行いましょう。
ということでした。

こうやって自分のお肌をチェックできるっていいですよね。リッチフィズのスキンケア毎月定期コースへ申し込むと、季節ごとのスキンケアアドバイス付き皮膚水分量と皮脂量までわかる機能がついた「スキンチェッカー」が届きます。


レイング化粧品の炭酸お試しセット

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2014年07月22日

驚かないで!毎日気軽に炭酸エステ!【リッチフィズ】

レイング化粧品の炭酸お試しセット ですが・・・
炭酸お試しセット

炭酸ガスの刺激により、お肌に赤み、痛み、刺激感が生じることがあるようです

赤みや肌が痛くなると、肌に合わないのかなって思ってしまいます。

が、これは、 炭酸が肌に浸透しておこる反応 です。

リッチフィズ
こんなときは、

リッチフィズ 炭酸マッサージローション(化粧水) の泡を両手でつぶし、炭酸の量を少なくして肌につければOK

慣れてきたら炭酸の量を増やすといいんだそうです。

私の場合は、ぽーっと頬が少し赤らみましたが、今はパチパチするのが気持ちよく感じる程度です。

「驚かないでください!」のパンフレットが入っていたので、安心して使えました。


レイング化粧品の炭酸お試しセット


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2014年07月21日

ハリ・弾力用美容液「美のしずく」

レイング化粧品の炭酸お試しセット にプレゼントとしてついてきた美容液 「美のしずく」 5日分。
美のしずく

リッチフィズ マッサージ洗顔
リッチフィズ 炭酸マッサージローション


を使ったお肌に、なじませます。

「美のしずく」 は、 濃縮レイシエキス プラセンタエキス などを配合した、ややとろみのあるなめらか美容液。
美のしずく
黄金色 の美容液

ちなみに、レイシエキスのレイシ(霊芝)とは、古来より珍重されてきた 和漢植物

自然界では1万本に数本しか出現しない希少な鹿角(ろっかく)レイシを使用。九州・鹿児島県の温暖な土地で、 無添加・無農薬 にこだわり、 自然の中でのびのびと育てられることで、有用成分 βグルカン を50%以上も含んだ高品質レイシになっています。

βグルカンは、体内の免疫細胞を活性化させる働きがあるので、体内の免疫力もアップ、抗ガン作用を発揮します。そして、 美白、保湿効果 もあります。

化粧水で肌を整えた後、適量(1〜2滴)を手に取り、気になる部分を中心に顔全体になじませます。特に、目元の小じわは軽くなでるように塗り込み、口元のほうれい線には、トントンと叩き込むように重ね塗りします。
美のしずく

伸びがよく、つけた後はしっとりとした使用感です。
美のしずく

この美容液にも 天然炭酸温泉水 が配合されています。

そして、 合成香料、合成着色料、石油系海面活性剤、石油系鉱物油、パラベンは、一切使われていません。

ところで、このリッチフィズシリーズのラインナップに、乳液がないんですが・・・?いらないってことなのかな〜?


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2014年07月20日

毎日気軽に炭酸エステ!【リッチフィズ】

レイング化粧品の炭酸お試しセット 、本日よりお試しスタートです!
炭酸お試しセット
一つ目は、 リッチフィズ マッサージ洗顔

大分県由布市 にある白水(しらみず)鉱泉の 天然炭酸温泉水 を使用。ミネラルを多く含むこの炭酸水は、飲用として広く利用されています

大分県別府市に1年半住んでいた私としては、「おんせん県おおいた」の天然炭酸温泉水を使っていると聞いただけで、テンションあがっちゃいます

そして、見てくださいこの泡。つるんと見えるくらいに濃密っ。この濃密泡は、60分たっても消えないんですって。
リッチフィズ
ホイップクリームみたいな濃密泡で、余分や皮脂や汚れを吸い取り、取り除いてくれます。

次に、 リッチフィズ 炭酸マッサージローション

ボトルから出して、手に取ると、このとおり。
リッチフィズ

そして、若干戸惑いながらも、顔にのせた瞬間、「パチパチ!」「パチパチ!」と気持ちいい音を立てて弾け始めます。

少しすると・・・顔がぽーっと熱くなるのを感じます。これは、パチパチの炭酸の刺激で、肌の血行を促しているから。

お肌の内側から活性化と同時に炭酸の優れた浸透力で、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分をお肌に届けてくれるんです


毎日手軽に炭酸ケア


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2014年07月19日

プルケルUVエッセンス

子供たちは夏休みに入り、世の中、三連休の方も多いのでしょうか・・。
シフト制の私は全く関係なく、お仕事です

「どんな年齢になっても、どんな疲労困憊な状態になっても、全くそれを感じさせないくらいの化粧品をどうしても作りたかった。」

表情筋トレーニングの講師としても有名な 伊東香緒さん のことばです。そんな伊東さんがプロデュースするコスメブランド、 オールインワン化粧品プルケル シリーズの

プルケル UVエッセンス


がこちら。
プルケル
SPF50+、PA+++で紫外線からお肌を守ってくれる 「プルケルUVエッセンス(日焼け止め美容液)」 です。

やや濃いめのオークルカラーで、
プルケル

スーッと伸びがよく、しっとりとしています。
プルケル

なじませませると、このとおり。
プルケル
ツヤツヤしてます

特殊加工(シルク加工)した紫外線吸収剤と、超微粒子の紫外線反射剤を独自のバランスで配合しているそうです。化粧下地としても使えますね。

【主な配合成分とその配合目的】
■ハリ・ツヤ・潤い・弾力:エンザミン(バチルス発酵物)、ヒアルロン酸Na、リピジュア(ポリクオタニウム-51)、真珠エキス(加水分解コンキオリン)、スクワラン、水溶性コラーゲン、アルカリゲネス産生多糖体、オウゴンエキス、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、ビタミンC誘導体(テトラヒキシルデカン酸アスコルビル)、ビタミンE(トコフェロール)
■香り:ダマスクバラ花油


伊東香緒プロデュース オールインワン化粧品プルケル


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2014年07月16日

正常肌?乾燥肌?

天然炭酸と和漢植物の力でエイジングエステケア シリーズ、 レイング化粧品の炭酸お試しセット が届きました。
炭酸お試しセット
早速使ってみよう〜の前に・・・

同封されていた「皮膚水分チェッカー」で、お肌の状態をチェック。

2枚入っていて、使用前後で比べられるようになっているんですね。
炭酸お試しセット

封を開けると絆創膏のような形になっています。
皮膚水分チェッカー

裏についているシールをはがし、チェッカーを頬に貼ります。
皮膚水分チェッカー

5〜10分後に、はがします。0.1=正常、0.2=やや乾燥、0.4=乾燥と書かれた、色インデックスと比較します。
皮膚水分チェッカー
少しわかりにくいけど、真ん中の色(0.2)に近いかな。

判定は【やや乾燥肌】
正常肌に比べて水分保持力が低く、やや乾燥気味です。気候などの外的環境に左右されやすくデリケートなお肌です。
とのことでした。

ハリ不足の一番の原因は、水分不足による「乾燥」。

レイング化粧品の炭酸お試しセット に入っていた
・リッチフィズ マッサージ洗顔
・リッチフィズ 炭酸マッサージローション
・美のしずく(美容液)5日分
炭酸お試しセット
を試して、また皮膚水分チェックしたいと思います


レイング化粧品の炭酸お試しセット

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2014年07月07日

夏の乾燥肌に〜保湿スキンケア『みんなの肌潤糖』

最近またアトピーがひどくなっています。

前回皮膚科に行ったのが2月だったから、5か月ぶり。3〜4カ月に1度、痒みがひどくなったときに皮膚科に通っている感じので、なかなか調子がいいということでしょうか。

前にも書いたことがありますが、私は赤ちゃんのころからアトピーで、かれこれ40年近くのつきあいになります。

1年ほど前、痒くて夜も眠れず、夜な夜な布団の上でのたうち回っていた時期がありました

そんなとき出合ったのが 『みんなの肌潤糖』 (はだじゅんとう)でした。
肌潤糖
『みんなの肌潤糖』 は、 ガサガサ、ゴワゴワ、ムズムズ肌にお悩みの方用に開発された保湿ケア化粧品 です。

手にとると、こんな感じ↓  柑橘系の香り
肌潤糖
↑このまま使うのではなく

使うときは、水を足して↓ 指でくるくるして
肌潤糖

こんな感じで↓ 少し粒感が残るくらいのペースト状にしてから使います。
肌潤糖
これを、メイクや汚れを落とした後のぬれた肌に、やさしくなじませ、1〜2分おいてから、ぬるま湯で軽く流す。それだけです。顔、頭皮、背中、うでなど全身に使うことができます。

◆使用感と難点

初めて 『みんなの肌潤糖』 を使った後、全身のムズムズ感がスーッと引いていったことに驚きました。同時に、 「やっと痒みから解放される」 兆しが見え、安堵することができました。

毎日使ったらいいと思うのですが、一つ難点があります。

それは、 浴室に置きっぱなしにできない こと

肌潤糖は、湿気に弱いので、置きっぱなしししてしまうと、湿気を含み、カチカチになってしまうのです。

そんなわけで、面倒くさがり屋の私は、浴室に出し入れするのが億劫で、続けることができませんでした。

しかーしっ、

まだ何袋かあるし、肌も乾燥して、掻いたあとのごわごわした肌は、どうにかしたいので、考えました。

これっ!
肌潤糖
1回ずつ使い切る分だけ持って浴室に入る。

こうすれば、湿気や水分が容器に入っても気にしなーい!どうせ使い切るんだもーん。

継続は力なり。

この方法で続けてみようと思います。肌潤糖を使った後は、 肌の表面がうるおいベールで包まれる感じ で、しっとりで、にっこりです

◆さて、この「みんなの肌潤糖」、何でできてると思いますか?

答えは お砂糖 です!

肌なじみのよい「ビート糖」というサトウダイコンからできた砂糖を、一粒一粒、球状に整え、植物性オイルで特殊コーティングしてあるそうです。 砂糖の浸透力と、吸水・保湿力が角質層までうるおいを素早く浸透させ、保持 することができます。こうして肌のバリア機能を向上させることができるのです。

肌潤糖
こちらは10日間分のお試しサイズ(35g)です。

詳しくはコチラ! をチェックしてみてくださいね〜。


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2014年07月02日

紫外線から私を守って〜美白のパイオニアが開発【デルメッド】美白化粧下地

一昨日から紹介してきました デルメッド・美白のおためしセット

おためしセットに入っている4点の

1.美白化粧水 >ホワイトニング ローション
2.美白美容液 >ホワイトニング エッセンス
3.美白乳液 >ホワイトニング ミルク


に加えて、4つ目。朝のお手入れに欠かせない、 「ホワイトニング UVベイス」 を使ってみます。
デルメッド

ホワイトニングUVベイスには、

・複合成分「ピュールブラン」
・黄山薬(おうさんやく)抽出液【抗炎症・抗酸化成分】
・マスタケ多糖水溶液【保湿成分】
・グリチルリチン酸ジカリウム【抗炎症成分】

とやらが、配合されています。

へ〜

って、どれもピンとこないので、自然界の素材から開発した有用成分たちについて詳しく見てみました。(デルメッドホームページより)

「ピュールブラン」
ブドウ糖結合型ビタミンC、リキリチン、桑黄抽出液から成る美白複合成分。シミのもとメラニンをつくるメラノサイトに直接作用し、メラニンがつくられる3つの過程に先回りしてメラニンの生成をブロックします。

「黄山薬(おうさんやく)抽出液」
ヤマノイモ「黄山薬(おうさんやく)」から抽出した成分。抗炎症作用と抗酸化作用があります。

「マスタケ多糖水溶液」
マツタケじゃないです(笑)食用キノコ「マスタケ」の培養液から抽出した成分。 免疫力の活性作用と抗酸化作用で、肌老化から守る働きがあります。

「グリチルリチン酸ジカリウム」
甘草から抽出した成分。 抗炎症作用、抗アレルギー作用があり、紫外線などによって炎症を起こしたお肌をやさしく鎮めて、肌あれを防ぎます。

抗酸化・抗炎症作用もとっても大切なんですね。

使ってみますね。1回の使用量は、パール粒2個分。
デルメッド

のばしてみると、しっかりした質感のクリーム。
デルメッド

白浮きしやすいかも、と思いきや、お肌フィットして、しっとりなめらかに
デルメッド

1.美白化粧水 >ホワイトニング ローション
2.美白美容液 >ホワイトニング エッセンス
3.美白乳液 >ホワイトニング ミルク
4.美白化粧下地 >ホワイトニング UVベイス


デルメッド・美白のおためしセット 4点すべてをつけた後のお肌はこちら↓


デルメッド
お肌を整えて、しっかりお肌を守ってくれている感じです



ピュールブラン配合でもっと美白!<デルメッド・美白のおためしセット>


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2014年07月01日

美白のパイオニアが開発〜【デルメッド】美容液・乳液

「シミ、何とかしたい」から始まった、新しい美白習慣。

成分開発半世紀、美白のパイオニア三省製薬の<美白のおためしセット> をお試し中です。


デルメッド
美白のおためし14日間1620円

1,2,3,4って書いてあるの、いいでしょ♪

美白のおためしセットに入っているのは、こちらの4点。
1.美白化粧水 >ホワイトニング ローション
2.美白美容液 >ホワイトニング エッセンス
3.美白乳液 >ホワイトニング ミルク
4.美白化粧下地 >ホワイトニング UVベイス


いずれも、複合成分 「ピュールブラン※」 が配合されています。


※「ピュールブラン」は、ブドウ糖結合型ビタミンC(美白成分)、リキリチン(保湿) 、桑黄抽出液(保湿)の複合成分。

デルメッド


2の 「 ホワイトニング エッセンス」 を使ってみました。
デルメッド

1回に使用するのは1円玉大。ジェルタイプです。
デルメッド

軽く広げると、こんな感じ。
デルメッド

なじませて浸透。
デルメッド

実際に使うときは、乾燥しやすい目もと・口もとは念入りに。手の平がピタッと吸いつくまでパッティングしながらなじませ、最後はハンドプレスで浸透させます。

「 ホワイトニング エッセンス」 には、複合成分ピュールブラン以外に、 美白サポート成分 として、美白や肌老化に働きかける 「マテ茶エキス」 保湿成分 として 「コラーゲン」 「ヒアルロン酸」 が含まれています。

次に、3の 「 ホワイトニング ミルク」
デルメッド

1回の使用量は、パール小粒3個分(3プッシュ)。
デルメッド

軽くて伸びよく、肌に力をかけずのばしやすいです。
デルメッド

潤いが閉じ込まれたかな〜♪
デルメッド

「 ホワイトニング ミルク」 に配合されているのは、ピュールブラン、 抗炎症成分 「アカモクエキス」 皮脂調整成分 「モダマ葉エキス」 保湿成分 「セラミド」 です。

独自配合の複合成分「ピュールブラン」だけじゃなくて、美白ケアのためのこだわり成分を全品にたっぷり配合されていいるんですね。

夜のケアはここまで。

・美白化粧水 >ホワイトニング ローション
・美白美容液 >ホワイトニング エッセンス
・美白乳液 >ホワイトニング ミルク

の3点をつけた後のお肌です
デルメッド

同封されていた「美白のお手入れBOOK」によると、美白効果を実感できるのは、1.5カ月〜3カ月くらいが目安ですが、7日目をすぎたあたりから、「お肌がしっとりしてきた」「化粧のりがよくあった」というような美白効果のきざしが感じられるそうです。


成分開発半世紀、美白のパイオニア三省製薬の<美白のおためしセット>

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2014年06月30日

美白のパイオニアが開発〜ビタミンC×和漢植物由来成分でシミをつくらせない【デルメッド】

最近シミが増えたような気がします。

特に、写真を撮ったときに、「えっ、こんなに〜シミ〜?!」と、あらためて実感してしまうのです

そもそも、普段ロフトで寝ているのですが、天窓があって、そこから無防備な肌に紫外線が入ってくるし、お洗濯物干すときに、「ちょっとだからいいかな」と、UVケアをせずに、ベランダに出ちゃうこともあるので、当然といえば当然

誰にだってうっかり日焼けってありますよね。(私の場合、確信犯ですが・・・)

シミ、何とかしたい・・・。

アトピーで敏感肌の私でも、使えそうな美白化粧品ないかな〜と探していたところ、 成分開発半世紀、美白のパイオニア三省製薬の<美白のおためしセット>
を見つけました。

三省製薬はスキンケア成分の研究開発50年以上。

複数の成分を組みあわせて効率よくシミを防ぐ複合成分 「ピュールブラン」 をはじめ、世界中から高く評価されている 「コウジ酸」 、さらには、お肌のハリを守る 「セラムバイタル」 など90種を超える成分を、世に送り出してきたメーカー。

そんな三省製薬のオリジナルブランドが 『デルメッド(DERMED)』 なのです。
デルメッド
美白のおためし14日間1620円

美白のおためしセットに入っているのは、透明肌へ導く4ステップ!
・美白化粧水 >ホワイトニング ローション
・美白美容液 >ホワイトニング エッセンス
・美白乳液 >ホワイトニング ミルク
・美白化粧下地 >ホワイトニング UVベイス


このホワイトニングシリーズに、共通して配合されているのが、複合成分 「ピュールブラン」

「ピュールブラン」は、ブドウ糖結合型ビタミンC(美白成分)、リキリチン(保湿) 、桑黄抽出液(保湿)の複合成分。この複合成分が、メラニンがつくられる過程の3つのポイント に先まわりして、 メラニンの生成を段階的にブロック してくれるんですって。

デルメッド

1,2,3,4って親切に書いてくれているところが、うれしい

1の 「 ホワイトニング ローション」 を使ってみました。

デルメッド
1回に使用するのは500円玉大。

顔全体は手のひらで、目もと・口もとは、中指と薬指で丁寧になじませます。仕上げはハンドプレスで。
デルメッド
潤い、伝わってるかしら。

「 ホワイトニング ローション」 には、複合成分ピュールブラン以外に、 メラニン排出促進成分 として 「ヒヨコマメ種子エキス」 と東地中海原産のハーブ 「クミナム抽出液」 保湿成分 として 「アミノ酸(NMF)」 が含まれています。


成分開発半世紀、美白のパイオニア三省製薬の<美白のおためしセット>

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