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aqua
手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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2014年09月28日

内側から“ぷる活”!「やずやのプルーンぷる〜んコラーゲン」

小さい頃、体にいいからと、母がつくったプルーン&プロテインシェイクを飲んでいた(飲まされていた?!苦笑)記憶があります。

正直、おいしかったという印象は残っていないけれど(ごめんなさーい)、プルーンは確かに体にいい。 ビタミン・ミネラル・食物繊維 を含み、 抗酸化作用・骨形成作用 が期待できるなど、体を若く健康に保つ働きを助け、女性にうれしいさまざまな健康作用のある栄養豊かなフルーツ。(参考: カリフォルニアプルーン協会

欧米では 「ミラクルフルーツ」 と呼ばれているそうです。

にんにく卵黄でおなじみ 「やずや」 では、このミラクルフルーツに着目。おいしく、続けやすく、保存も便利な方法を、と開発されたのが、スティックゼリーの 『やずやのプルーンぷる〜んコラーゲン』
プルーンコラーゲン
プルーン果汁をたっぷり使った、ぷるぷるの美容ゼリーです。

本場カリフォルニア産のプルーンを100%使用 。1本あたり2500mgのプルーン果汁が凝縮されていて、 香料、着色料は一切使われていません

さらに、 美容成分コラーゲンペプチド を1本あたり1000mg、 鉄分 や食物繊維などの栄養素も配合。『やずやのプルーンぷる〜んコラーゲン』1本に含まれる鉄分は、 ドライプルーン約10個分 に相当します。食物繊維の働きを助ける オリゴ糖 も配合されているので、効果的にまとめていただけますね。

お味は・・

うーん、一瞬苦くて、ちょっと鉄くさくて、ほんのり甘みがある感じ。

でも、市販の瓶入りプルーン濃縮エキスよりは、 断然手軽で食べやすく、続けやすそう です。(実は、体にいいと思ってプルーン濃縮エキスを買ったけど続かず、冷蔵庫の肥やしに・・・

食べ方も、冷やしてそのままデザートとして食べたり、ヨーグルトやアイスクリームに添えるのもよさそう。

私は、ミルクプリンにジュレソースっぽく添えてみました。
プルーンコラーゲン
あとは、お弁当と一緒にデザートとして持っていったらいいかなと思ってます。


◆『やずやのプルーンぷる〜んコラーゲン』
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