愛に満ちた言葉と笑顔のくらし

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2015年01月24日

蔵6330

今日はお仕事がお休み。

中学の同級生と、高校の同級生と、主人というちょっと珍しい組み合わせで、千葉県船橋市にある 「蔵6330」 というお気に入りのカフェに行ってきました。

駅から遠く、車じゃないと行けない隠れ家カフェ。

大きな窓からは緑が見え、木のぬくもりのあるおうちとインテリアで、 ”大人が穏やかにすごせる場所” が提供されています。

ゴルゴンゾーラチーズケーキ・・美味！はちみつと合う！

ミルクジェラート・・牛乳へのこだわりがお店の名前にもなっています。濃厚

気のおけない旧友とのおしゃべりもはずみ、ほがらかな休日の午後をすごせました

◆ 蔵6330 ◆

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posted by aqua at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 食

2015年01月17日

ドクターベジフル生姜黒蜜　冬はお湯割りで

以前にも何度かご紹介した 生姜黒蜜 。

冬はホットでいただいています。

ここ８か月ほど飲み続けていますが、今年の冬は風邪しらず。

年末同窓会に参加した同級生たちが、インフルエンザに苦しむお正月を迎えていた中、私はぴんぴん

「なんでかかってないの？！」とみんなから言われました。

さて、生姜黒蜜の原材料は、生姜発祥の地と言われる 長崎の「生姜」 と、 鹿児島のサトウキビを粗搾りしただけの「黒蜜」 、 佐賀県のお米から手造りした「麦芽糖」 だけ。

水も一滴も使用されていない、 純度100％の完全無添加 です。

そのままスプーンにとってごくりと飲む時もありますが、本当に濃厚な生姜の風味と黒蜜なので、全身がブルっとくることもあります（笑）

朝の目覚めに、そして、寒い外から帰ってきたときに、1杯のみたくなるのが、 生姜黒蜜のお湯割り です。

この生姜黒蜜には、身体の若々しさを保つと言われるORAC値が、生のトマトと比較して20倍以上入っています。

ORAC値が高いほど、抗酸化力が高く、アンチエイジングパワーが強い ので、これは、いただいとかないとね

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2015年01月16日

美パワーのもと～甘酒飲んでます

酒粕をもらったので甘酒をつくって（←主人が）、ここ何日か寝る前に飲んでいます。

すると主人が「なんか肌の調子がいい」

というのです

で、甘酒のことをネットで調べてみたら、 「飲む点滴」 と言われるほど、栄養豊富！

・コウジ酸
・ビタミンＢ群
・酵素

などが甘酒に含まれる 美白・美肌成分 。

そのほか、甘酒には麹由来の 食物繊維やオリゴ糖 が含まれています。ということは、腸内環境を整えて 腸の働きを良くしてくれる はず！

つまり、

免疫システムが整えられ、ホルモンバランスも整えられ、癒しと幸福をもたらすセロトニンが出てくる

アンチエイジング にも甘酒がＧｏｏｄ！だったんですね。

ただ甘くするためにお砂糖を入れすぎちゃうと、糖分のとりすぎになるので要注意ではありますね。

主人はそこを考えて、＋αでオリゴ糖を入れたりして気を使ってくれているとのことでした。さすがです

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2015年01月04日

元気に輝きたい女性に～【熟成やずやの香醋】

今年こそは??美容と健康に気をつけすごす??

そんな「今年の目標」を立てられた方もいらっしゃるかもしれませんね？

TVCMでもおなじみやずやの 「熟成やずやの香醋（こうず）」 は、すこやかで美しくありたいと願う女性に１３年以上愛されているってご存知でしたか？

さらに、健康や美しさにこだわる芸能人やスポーツ選手も愛飲されているのだそうです。

何がそんなにいいんだろう？

まず、パッケージには、「中国古来　秘宝の甕（かめ）造り」と書かれています。

香醋のふるさとは、中国有数の豊かな田園地帯・鎮江（ちんこう）。

この地に約300年前から伝わる香醋は、 「宝の酢」 として、人々の健康を支え続けてきました。

日本の一般的なお酢は米酢。香醋の原料は、もち米。

良質のもち米を甕（かめ）に仕込んで酒を作り、さらにモミ殻発酵。熟達した職人の技とカン、自然の力を借りて、すべて手作業で行うのだそうです。時間と手間をたっぷりかけて育み、熟成された香醋。

その伝統の製法で作った香醋が、手軽に飲めちゃう ソフトカプセル に

サプリメントとして１日２粒が飲む目安。結構大きめの粒です。

でも、ソフトカプセルなので、 酢が苦手な人でも大丈夫 です
原材料はこちら↓

そういえば、少し前に買った 『10年後もきれいでいるための美人ホルモン講座』 って本に、 「発酵食品が女を救う」 って書いてありました。

酢をはじめ、味噌、醤油、納豆、漬物、鰹節など 「発酵食品」は、善玉菌の宝庫 　善玉菌で腸内環境が整えられると、免疫システムも整えられ、ホルモンバランスや自律神経にもよい影響を及ぼしてくれます。

この『美人ホルモン講座』の本によると、癒しと幸福をもたらすセロトニンが最も多いのは、なんと腸！

セロトニンになる前の物質（前駆物質）の9割以上は腸でつくられている んですって。

ということは、腸内環境を整えると、免疫システムが整えられ、ホルモンバランスも整えられ、癒されてハッピーな気分で、美しくいられるってことですよね

おー、発酵食品ウェルカム！

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2015年01月02日

よーじやカフェ　渋谷ヒカリエShinQs店

渋谷ヒカリエShinQs店に入っている 「よーじやカフェ」 に行ってきました。

地下１階コスメフロアにある 「よーじやコスメティック」 に併設されている、和カフェです。

ビューティーフロアにあるカフェならではの、ビューティ＆ヘルシーをテーマにしたメニューが豊富。

よーじや抹茶カプチーノとおとうふティラミス

濃厚な豆腐とマスカルポーネチーズのクリーム。中には、黒糖シロップのスポンジと黒大豆が入って、上品な甘みです

ちなみに、よーじやは、創業は1904（明治37）年。京都生まれ京都育ちの化粧雑貨品ブランド。

「あぶらとり紙」のパッケージにある、手鏡の顔が有名ですね。おしぼりにもよーじやのキャラクターがいっぱい。

京ことばも覚えられちゃいますね。

よーじや抹茶カプチーノ

抹茶の香りが豊かで、ほっとします。

よーじや　あぶらとり紙　10冊組

新品価格
￥3,260 から
(2015/1/1 18:11時点)

◆ よーじやカフェ ◆

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手紙の書き方コンサルタントとして

こんにちは。

以前から、ときどき手紙や一筆箋の話を紹介してきましたが、

ついに・・・

（社）手紙文化振興協会　認定　手紙の書き方コンサルタント

になりました！

今後、てがみ・一筆箋などについては、下記のブログにまとめていきたいと思っています

ブログ【手紙、おくります。】

「三姉妹のおうち」とあわせて、ぜひのぞいてみてくださいね♪

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posted by aqua at 04:00| Comment(0) | TrackBack(0) | てがみ・一筆箋