そして、肩こりがひどくスタイルも維持したいけど、なかなかできない産前産後、
特に骨盤まわりがひどい。
なかなか自己ケアは難しい。
そんなときに
ぴったりのプログラムが
初めて見た時にびびっときました。
やっぱりジム通いしていたときは
ヨガで肩こりだいぶ解消できていたなと
思うんですよね。
そして私もそうですが、
私の周りにも産前産後の体型が気になる人がいたのでシェアします。
以前ホットヨガが好きで
私はヨガで資格を取りたいくらい
夢中になっていたひもありました。
資格を取るくらいのプロになっていたら
からだのこともわかるかなと。
まずは無料体験から私もしてみようと思います。
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