低糖質なので、ダイエット中や糖質制限中の時も安心！
【 材料(8人分、直径17cmくらいの耐熱ボウル)】
・卵 … 1個
・ラカントS … 40g
・牛乳 … 180ml
・おからパウダー(微粒) … 50g
・ベーキングパウダー … 小さじ1杯
【 作り方】
1、耐熱ボウルに卵、ラカントSを入れてホイッパーで混ぜ合わせます。
2、1に牛乳を入れて、混ぜ合わせます。
3、2におからパウダー、ベーキングパウダーを入れ、よく混ぜ合わせます。
4、電子レンジ500Wで5分加熱します。
5、ひっくり返してすぐに蒸しパンを取り出します。
6、食べやすい大きさに気に分けて完成！
ポイント！
おからパウダーは、なるべく微粉末のものを使用して下さい。
今回は、糖質ゼロの「奇跡のおから」を使用しています。
タグ： おから蒸しパン
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