汗臭&脇臭のニオイの原因は汗腺機能の低下!
汗腺機能が低下することで
ベタベタ汗と皮脂成分を餌とする常在菌が増殖し
分解・酸化が進むことでニオイが発生!
入浴をシャワーで済ませたり
冷え性で汗をかきにくかったりする人は要注意です。
対策1: 入浴と運動で汗をかく
40℃前後のぬるめのお湯に15〜30分浸かって
汗をかくことで毛穴から老廃物が出やすくなります。
ウォーキングなどの軽めの運動で汗をかくのもおすすめです。
対策2: 制汗剤を正しく使う
制汗剤は、汗の量を抑えて常在菌の繁殖を緩やかにし
ニオイを抑制してくれます。
しかし、汗は体温調節に必要不可欠なものなので
全身に使うというよりは、気になるところへ
部分的に使うようにしましょう。
制汗剤は、入浴後の使用が効果的です。
† 地球の末路!? †
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