機能性表示食品などのサプリメント。
飲み忘れを防ぐ3つの方法を紹介します。
1、 飲むタイミング
・朝起きてすぐ
・朝食後
・・・などのタイミングで飲むのがおすすめ！
2， 飲む回数
1日の目安が6粒となっていると
6粒を1日3回に分けて2粒ずつ飲むのではなく
1回で6粒を飲むようにします。
1日の目安量を1回で飲むことで
飲み忘れを防ぐことができます。
3、 目に付く場所に置く
引き出しや食器棚など目に付かない場所に置くと
飲み忘れの要因となってしまう。
飲み忘れを防ぐために目に付く場所におきましょう。
これら3つの方法を実践しても飲み忘れるということは
健康に関心がないか、健康という証です。
例えば、この薬を1日1回服用しないと心臓が停止します。
と、言われたら飲み忘れたら死ぬので飲み忘れないはず。
飲み忘れる人は (*＾◇^)/ﾟ・:*【祝】*:・ﾟ＼(^◇^*)
† 地球の末路！？ †
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
- no image
