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2017年04月18日

きゅうり&なすのパリパリ甘酢付け

夏になると、とにかく火を使いたくない!

そんな時に重宝する常備菜を使った『 パリパリ甘酢漬け

いろいろなものにトッピングして
バリエーションを楽しむことができます。


きゅうり&なすのパリパリ甘酢付け


材料 1人分

■きゅうり … 2本
■なす   … 1本(100g)
■塩    … 少々
■生姜   … 5g
■白ごま  … 小さじ1


☆彡 調味料

■酢    … 大さじ2
■砂糖   … 大さじ1と1/2
■濃口醤油 … 大さじ1
■赤唐辛子 … 少々



作り方 調理時間20分

1、生姜をみじん切りに。

2、きゅうりは2mmの輪切り、なすは縦半分に切り薄切りに。
 塩を加えてしんなりさせます。

3、2を軽く洗い水気を取り
 生姜とともにボールに入れます。

4、小鍋に調味料を入れてひと煮立ちさせたら
 3を加えて和えます。

5、豆腐・その他に4をのせて白ごまふったら完成!


地球の末路!?




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