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2018年04月04日

もやしのとんぺい焼き

包丁いらずで、簡単に作れるとんぺい焼き!

もやしのとんぺい焼き

材料(4人分)

・豚バラ肉(薄切り) … 200g
・もやし      … 1袋
・卵        … 5個
・お好み焼きソース … 適量
・マヨネーズ    … お好みで適宜
・青のり      … 少々
・塩コショウ    … 少々
・サラダ油     … 適量


作り方

1、フライパンを熱しサラダ油を引き
中〜強火で豚肉ともやしを炒めます。豚肉は切らなくてOKです。

2、もやしがしんなりして豚肉に火が通ったら
 軽く塩コショウをして溶き卵を上から流しいれます。

3、フタをして卵が少し固くなるまで中火で蒸し焼きにします。
 ※ピザ用チーズをのせてもOKです。

4、ひっくり返さずに、そのまま皿にスライドして
 お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりを少々かけたら完成!

地球の末路!?




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