そんなお疲れ顔解消におすすめなのが顔ヨガ！
顔ヨガで顔の筋肉を収縮させることで血流アップ・促進し
イキイキとした明るい顔に！
【 顔ヨガのやり方】
息を吐きながら全てのパーツを顔の中心に集めます。
顔を思いっきりくしゃくしゃにするようなイメージで行いましょう。
顔をばあっ！と脱力させて息を吐き縮めていた筋肉を一気に緩めます。
† 地球の末路！？ †
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