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2016年05月07日

思考の試行

斎藤一人さんの「大丈夫だよ、すべてはうまくいっているから」っとて本を読みました。
自分なりにすごーく要約すると、
思考を前向きに変える考え方が書かれた本です。
読みやすく、理解しやすい本でした。
作者さん自信の体験から得た考え方が纏められいて、
難しい理屈とかもなくて納得もできました。
確かにこの本に書かれた理屈でいけば、
「うん、大丈夫」と心がちょっぴり楽になります。


思考に気を付けなさい。
それはいつか言葉になるから。
言葉に気を付けなさい。
それはいつか行動になるから。
行動に気を付けなさい。
それはいつか習慣になるから。
習慣に気を付けなさい。
それはいつか性格になるから。
性格に気を付けなさい。
それはいつか運命になるから。

マザー・テレサの言葉です。
思考がすべての元になるから気を付けましょうってことなんですが、
自分もまだまだ考え方変えれるなと言うきっかけ作りになりました。
良い本です。



で、その本に書かれてた内容のひとつなのですが、
世間一般で言う欠点も含め、ある人の特徴は全て才能であると言うこと。
メモついでに自分の才能を羅列してみます。
・朝ゆっくり寝ていられる
・夜早く寝れる
・熱しやすく冷めやすい
・諦めが悪い
・あんまり怒らない
・人当たりが柔らか
・慎重
・小心者
・語るのが好き
・運動は苦手
・言われたことをよく忘れる
・でも暗記は得意
・マイノリティが好き
・凹みやすい
・心配性
・でも基本的には楽観的
・仕事は早い
・妄想が好き
・新しいことが好き
・手先が器用
・人が好き
・車が好き
・猫が好き
・犬が好き
・お酒が好き
・食べるのが好き
・絵を描くのが好き

ひとまず思い付いたのはこんなとこです。
後で思い付いたら追記するかも。

これ整理すれば何か自分の道が見えそうな気がしますね。
今度やってみよう。

大丈夫だよ、すべてはうまくいっているからね。

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タグ: 斎藤一人 書籍
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